Korku duygusu içgüdüsel ve insan ruhunun ayrılmaz bir parçasıdır. Tehlikeye tepki olarak ortaya çıkan korku, uçuşa neden oldu ve hayat kurtardı. Bazen hiçbir yerde ortaya çıkmaz, bir kişiye "yapışır", bir kartopu gibi zamanla büyür, kendisini tamamen boyun eğdirir. İnsanların korkusu, iradesini felce uğratan korkulardan biridir.
İnsanların korkusunun adı nedir?
Korku bilimsel bir isme sahip - antropofobi , iki eski Yunanca kelimeden oluşuyor : ἄνθρωπος - erkek, φόβος - korku. İnsan korkusu - Uluslararası Hastalıkların Sınıflandırılması Dizini'nde, nevrozlarla ilgili bir sosyal fobi formu, F 40 fobik anksiyete bozuklukları kodunda listelenmiştir. Amerikalı psikiyatrist G. Sullivan, fobinin nedenini anlayabilmek için, yakın çevreden diğer insanlarla korkudan muzdarip bir kişinin ilişkisinin “karışıklığı çözmek” için önemli olduğuna inanıyordu.
Antropofobinin neden ortaya çıktığı:
- sürekli bir stres ve endişe halindeki bir ürkek anne, çocuğunun ruhuna "korkmak doğaldır!"
- şiddet, çocuklukta zorbalık;
- çocuklukta sosyal izolasyon;
- bireysel karakter özellikleri (artan şüphelilik, savunmasızlık, endişe);
- psişosentik kişilik tipi;
- Psikolojik travma;
- Çocukluk ve ergenlik döneminde alaycılık.
İnsan korkusu - fobi
Tüm fobiler korku nesnesi uzamındaki olaylara karşılık olarak ortaya çıkan benzer bir semptomatoloji ile karakterize edilir. Bu bağlamda, antropofobi çeşitli alt türlere ayrılmıştır (bütününde, bunların yaklaşık 100'ü vardır):
- ohlofobiya (demophobia) - insanların kalabalığından ya da bir yerde insanların toplu tıkanıklığı korkusu;
- Haptofobi - yabancıların dokunuşu korkuya sebep olur;
- gomilofobiya - yabancılarla konuşma korkusu;
- ommatopobi - gözlere bakma korkusu;
Ayrıca nadir görülen antropofobi türleri vardır:
- obez insanlar korkusu;
- kırmızı ve çilli korku;
- yaşlıların korkusu;
- Belli bir milletten insan korkusu;
- Sakal ve bıyık takanların ya da tam tersine korkusu temiz traşlı.
Sosyal fobinin ortak belirtileri ve antropofobinin varyasyonları:
- insanın kendi içinde kendini barındırması;
- yaşamın yalnız bir yolu;
- yabancılara düşmanlık;
- Diğer insanların antropofobik alanını istila ederken hoşlanmamak ve rahatsızlık duymak.
Antropofobide fizyolojik semptomlar:
- tüm vücutta titreme;
- titreme;
- bol terleme;
- mide bulantısı ve kusma;
- panik atak saldırıları;
- obsesif düşünceler.
Büyük bir kalabalığın korkusu
Demophobia, çok sayıda insanın korkusunu karakterize eden biraz araştırılmış bir nevrotik bozukluktur. Bu korkunun kaynakları, büyük bir insan kalabalığı ile ortaya çıkan hoş olmayan koşullarla ilişkili herhangi bir çocukluk hafızası olabilir. Tıkanıklık korkusu, bir kişinin, bir kavganın ya da bir cinayetin önünde meydana gelen kalabalık bir yerde bir terörist eylemin obsesif bir korku için bir katalizör görevi görebileceği durumlarda yetişkinlikte de oluşabilir.
Dokunaklı yabancılara karşı korku
İnsanların korkusu o kadar farklı ki, bunu tetikleyen mekanizmalar ya da korku her zaman açık değildir. Bir kişi mutlu, sevgi dolu bir ailede büyüyebilir, ancak bu, obsesif korkudan kurtulacağını garanti etmez. Haptopfobi - nadir görülen bir tür antropofobi, kendini yakın ve yabancı insanların dokunma korkusu olarak gösterir. Bu korkunun diğer isimleri:
- gafefobiya;
- afenmosfofobiya;
- haphephobia.
Haptopfobi nedenleri:
- otizm spektrum bozuklukları;
- ilerleyici şizofreni;
- Bir kişinin kişisel alanını korumak için hipertrofiye aspirasyonu;
- her yaşta cinsel istismar;
- karakterin bir özelliği olarak iğrenme;
- Misofobi (bir dokunuşla ağzı kirletme korkusu).
Hapfofobinin Tezahürleri:
- Herhangi bir bedensel dokunuştan kaçının (tokalaşma, sarılmalar, öpücükler);
- Şiddetten kurtulan kadınlar ve erkekler, şiddet eylemleri gerçekleştiren bir kişinin cinsel ilişkiye girmesini engelleyebilir;
- Onlara dokunmaya çalışırken bir takım olumsuz duygular yaşarsınız;
- haptophobların tariflerine göre, dokunuşlar, içlerinde gerçekten hassas yanma veya soğuğa neden olur.
İnsanlarla iletişim korkusu
Sosyal etkileşim korkusu tüm sosyal fobileri içerir. Sosyolojik bir kişi, diğer insanlarla bağlantılı her şeyden korkar. İnsanlarla iletişim kurmanın korkusu, akranlarla başarısız etkileşim temelinde, çocuklukta oluşmuş, halkın katılımı sırasında, başarısızlıkla sonuçlanan, tüm bunlar, çocuğun ruhundan, gelecekteki olası bir sosyopat ve nevrotik olan bir ruhsallık yaratmıştır.
Gözlere bakan insanlardan korkma
İnsanların ve toplumun korkusu, bu korkuda, ommatophobia olarak - gözler korkusu olarak ifade edilebilir. Bu tuhaf ve az çalışılmış fobi, muhatapa bakma korkusuyla ve muhatap tarafından antropophobe incelendiğinde ve dikkatle incelendiğinde ortaya çıkar. Dışarının görüşü, panik ve korkuya neden olan kişisel alana saldırganlık ve saldırı olarak algılanır. Bir "kötü" göz korkusu bir tür ommatophobia, bir kişi şaka veya şımarık olacak korkuyor.
İnsanlarla konuşmanın korkusu
Homilophobia - yanlış bir sebepten dolayı garip, tesadüfi bir durumda insanların korkusu. İnsanlarla konuşmanın korkusu, müdahaleci olma veya dikkat çekmekten korkma olabilir. Gomilofobiye eğilimli bir kişi, örneğin, yön sormak için basit bir soru sormak zorunda kalsa bile, şiddetli bir endişe ve heyecan yaşar - o, saçma ve gülünç olarak kabul edileceğini düşünür. Gomilofobyanın kökeninin mekanizması tam olarak anlaşılamamıştır.
Yabancıların korkusu
Bu fobi, Dünya üzerindeki tüm insanlara genetik düzeyde içkindir. Xenophobia - bazılarında hipertrofik bir versiyonda ifade edilir: diğer etnik grupların nefreti, geleneksel olmayan yönelimler. Her zamanki tezahüründe, yabancılardan oluşan bir toplumdan korkan bir kişi, yakınları olmayan herkesten endişeli ve korkar. Çoğu zaman bu, kişinin kendisi için büyük bir problemdir ve toplum için zorunlu sosyal izolasyon ve kayıplara yol açar.
Sosyal fobiden nasıl kurtuluruz?
Fobilerin kendiliğinden yönetimi ancak bir kişi bir problemi olduğunu fark ederse mümkündür. Sosyofilmler arasında aniden gerçekle karşılaşan ve onların aptalca bir hayal kırıklığı yaşadıklarını ve anladığını anlayan birçok kişi vardır: insanlar ne yapmalı ve insanlardan korkmayı nasıl bırakmalı? Bir uzmanı ziyaret etme fırsatı yoksa, ilk aşamada aşağıdaki önerileri takip ederek insanlardan korkmayı ve utanmayı nasıl durdurabilirsiniz:
- Nedeni bulmak - korkunun abartıldığını görmeye yardımcı olacak ve bir olumsuz deneyim tüm yaşamın bir sorunu haline gelmemelidir;
- Olumsuz düşüncelerle bilinçli çalışma - onları olumlu olanlarla değiştirmek;
- korkunun kontrolünü ele almak;
- yeni davranışlar geliştirmek (uçuşun olağan reaksiyonu yerine, korku yönünde küçük adımlar atmak).
Antropofobi - tedavi
Şiddetli durumlarda, korkuyu tetikleyen takıntılı düşünceler bir kişiyi tüketirse - sosyal fobiyi nasıl aşabiliriz? İnsan korkusu - nevrotik anksiyete bozukluklarına işaret eder, bu nedenle herhangi bir nevroz gibi tedavi edilir. İlaç tedavisi bir hastaya ilaç grubunun reçete edilmesinden oluşur:
- sedatif (Validol, Novo-Passit);
- antidepresanlar (Giperecin, St. John's wort'a dayalı bir ilaç);
- sakinleştiriciler (Afobazol, Phenazepam).
Antropofobinin tedavisinde psikoterapi aşağıdaki alanlarda iyi çalıştı:
- Paradoksal niyet - yöntemin özü, kişinin korktuğu şeyi arzu etmeye çalışmaktan, korkunun noktasına korku getirmekten ibarettir.
- Grup bilişsel-davranışçı terapi , korku yaratan nesnelerin duygusal duyarlılık düzeylerinin kademeli olarak azaldığı sistematik bir duyarlılaşma yöntemidir.