Su ürünlerimizin haftada en az bir kez masamıza geldiğinde vücudumuza hayırlı bir etkisi olduğu bir sır değil. Ama bir kase içinde bize ulaşan, mineral ve besinlerin varlığı için bir depo haline gelen diğer deniz hazineleri var. Yosun kelp, vücudunuzu kalp hastalığından ve kansere karşı korur. Ayrıca, yüksek iyot içeriği nedeniyle, laminaria tiroid hastalığını önler.
Kilo kaybı için laminaria için yararlıdır?
Her şeyden önce, yiyecek için kelp kullanarak, iştah azalmasına katkıda bulunuruz, yağ da ayrılır ve metabolik süreçler önemli ölçüde iyileşir. Kelp'in kalori değeri çok düşük olduğu için, algler büyük kısımlarda bile yenebilir. Bu arada, deniz lahana geleneksel ekmek ile tüketilirse, asimile edilen yağların miktarı% 75 oranında azalacaktır. Gerçek şu ki, kelp figürünüz için en kalorili yemeği bile güvenli hale getiren sihirli lifler içerir.
Kelp'in temel özelliklerinden biri de vücudumuzu aldatma yeteneğidir. Böylece, deniz hazinesinin bir parçası olan lif, aşırı yeme ve aşırı kiloyu önleyen bir tokluk hissi verir.
Zayıflama için kurutulmuş kelp
Deniz lahana - lezzetli bir ürün ve aynı zamanda, çeşitli. Kelp'in yararları sadece gıda ürününde değil, aynı zamanda kozmetik bir üründe de bulunur. Deniz yosunu sarma cilt tonunu geliştirebilir ve kelp aktif olarak selülit ile savaşa girer, aşırı sıvı cildi rahatlatır.
Evde kuru kelp kullanımı kolay bir iş değildir. Başlangıçta, algleri birkaç saat suda 20 derecelik bir sıcaklıkta ıslatmamız gerekiyor - bu, soğuk sarma için. Suda yarım saat su buharı için yeterince sıcak
Bu sargı tipleri, farklı türde obezite ile iyi başa çıkmaktadır.
Hamilelik sırasında Laminaria
Bu yüzden, şimdi kelp'in sadece kilo vermek için değil, aynı zamanda tıbbi amaçlar için kullanıldığına inanılıyordu. Doğum için hazırlanırken veya komplikasyonlar söz konusu olduğunda, deniz yosunundan alınan çubuklar, önemli ölçüde yumuşatan ve kolay bir doğum yapılmasına yol açan servikal kanalın duvarlarını dikkatlice etkiler.
Dikkate alınması gereken tek şey - toksin zehirlenmemesi için laminayı bu gibi amaçlarla sadece özel noktalarda satın alın.