Feijoa - subtropiklerde yaprak dökmeyen bir çalı üzerinde büyüyen bir dut. İlk kez, Brezilya'da XIX yüzyılda, Kafkasya, Kaliforniya ve Akdeniz'e yayıldığı yerden feijoa keşfedildi.
Feijoa'nın meyveleri yeşil kabuklu ve şeffaf bir ete sahiptir. Dış benzerliklerin yokluğunda, tadı için bire bir çilek vardır.
Feijoa'nın zengin bir bileşim içinde kullanımı ve hepsinden önemlisi, iyot varlığında. Feijoa, deniz ürünleri ile birlikte en iyi doğal iyot kaynağı olarak kabul edilir.
Feijoa'nın yararları nelerdir?
Daha önce de belirttiğimiz gibi, vücut için yüksek iyot içeriğinde feijoa kullanımı. Bu dut - sadece bu madde eksikliği muzdarip olanlar için yüksek verimlilik tiroid övünemeyenler için bir keşif. Bu durumda, feijoadaki iyot, suda çözünen bir formda biyoyararlanım formundadır.
Ayrıca, feijoa çok miktarda C vitamini içerir ve daha olgun olan meyve, içerdiği daha fazla askorbik asittir. Ve meyveler, genel olarak, Kasım-Aralık aylarında sayaçlarımıza düştüklerinden, influenza-catarrhal sezonu arifesinde gerçek bir keşif haline geliyorlar.
Feijoa gerçekten bağışıklığı artırabilir, vücudun virüslere karşı direncini güçlendirebilir ve ayrıca hastalığın geldiği zaman da yardımcı olabilir - meyveler anti-enflamatuar özelliklere sahiptir.
Feijoa meyveleri yeme bozukluklarında faydalıdır. Bunlar ishal ve sindirim bozuklukları için deri ile birlikte tüketilmelidirler - gerçekte, ciltte aslında tüm tanenleri içerdiği için tadı çok hoş değildir. Burada hile yapabilirsiniz - Feijoa, cilt ve şeker ile birlikte, bir karıştırıcıda homojen bir kütleye öğütülmelidir.
Ayrıca, feijoa kabuğu genellikle kurutulur ve daha sonra çay için eklenir, bu da ishal için iyi bir ilaç haline gelir.
Çay için 1 çorba kaşığı demlemek yeterlidir. 200 ml kaynar suya kurutulmuş deri.
Feijoa metabolizmayı hızlandırır ve neden tekrar iyottur. Yavaşlatılmış metabolizma, tiroid bezinin azalmış bir fonksiyonunun bir sonucudur, bu nedenle vücudu bir iyot ve antioksidan dozuna sokarak, endokrin bezlerini gerçekten dezenfekte edebilirsiniz.
Aynı hesap için, meyveler kilo vermede yararlıdır - 400 gr meyve yersiniz ve vücut tamamen farklı bir hızda çalışır.
Faydaları ve feijoa meyveleri zararları
Feijoa'nın yararları ve zararları aynı maddeden kaynaklanır - iyot. Birisi yeteri kadar sahip değildir ve biri tiroid bezine sahiptir, tam tersine, biri yatıştırmak zorundadır.
Feijoa, hipertiroidizmli insanlarda kontrendikedir - çok fazla hormon üretildiğinde artmış tiroid fonksiyonu. Bu hastalığı anlamak kolaydır - feijoa tüketirseniz , iyot doz aşımı (anksiyete, hafıza kaybı ve performans, değişken sıcaklık ve hızlandırılmış kalp atışı) ile ilgili tüm semptomlara sahip olursanız, bu meyveler olmadan yaşamayı öğrenmeniz gerekir.
Ayrıca, feijoa sütle iyi bir şekilde birleşmez - çoğu durumda, bu kombinasyon diyare ile mide rahatsızlığına yol açar. Organizmalarımızın kullanılmadığı egzotik bir meyve ile uğraşıyoruz.
Ayrıca, feijoa ile sayacı atlamak, diyabet hastalarına çok fazla şeker verecektir.
Eh, bu ürün güçlendirmek için bir özelliği olduğu gibi, kronik kabızlık insanlara tüketmek için aptal olurdu.
Feijoa olgunlaşmamış, zaten evinizde olgunlaşmış olmalı. Bu dut alırken, olgunlaşma için 2-3 gün bırakın - meyve sadece yumuşak hale geldiğinde, ancak çürük değil, yenmelidir!