Öz-bilginin temel problemi, herkesin yapamayacağı uzun ve zor bir süreçtir, bazıları yolculuğun başlangıcında yorulur ve kişiliklerinin gelişimi güçlü bir şekilde engellenir ya da tamamen durdurulur.
Öz-bilginin özü ve kişisel gelişim
Psikolojide, kişinin kendi bilgisi, kişinin kendi fiziksel ve zihinsel özelliklerinin incelenmesidir. Doğum anı ile başlar ve ömür boyu sürer. Kendini bilmenin iki aşaması vardır:
- Birincil - bir kişi kendini diğer insanlardan tanımak, kendini tamamen başkalarının sözlerinden almak;
- İkincil - iç gözlemin bir sonucu olarak kendiniz hakkında fikir değişikliği, bu aşamada bir kişi artık diğer insanların fikrine dayanmaz, ancak kendini tanımlar.
Böylece, diğer insanların bilgisi ve öz bilgisi birbiriyle yakından ilişkilidir. Biri diğeri olmadan var olabilir, fakat bu durumda kişinin kendisi fikri tam olmayacaktır. Öz-bilginin amacı sadece kendiniz hakkında bilgi elde etmek değil, aynı zamanda bireyin daha da gelişmesinde , daha fazla kullanımı için bir plan yoksa, herhangi bir bilgi edinmenin bir anlamı yoktur.
Öz-bilginin temeli kendini gözlemleme ve ardından iç gözlemdir. Ayrıca, kendini bilme sürecinde, kendini bir ölçüyle ya da başka insanlarla karşılaştırmak ve kişinin kendi özelliklerini açıklığa kavuşturmak vardır. Daha sonraki aşamalarda, herhangi bir kalitenin hem olumlu hem de olumsuz taraflara sahip olduğu bir gerçekleşme vardır. Önceden olumsuz olarak algılanan kalitenin avantajlarını bulurken, kendini kabul etme süreci basitleştirilmekte, ki bu da önemli bir kendilik bilgisidir.
Kendine ait kitaplar üzerine kitaplar
Kendiniz hakkında daha fazla bilgi edinmenin ve daha fazla gelişmenin yollarını özetlemenin bir başka uygun yolu da kendi bilgisi olan kitaplar. Bunların birçoğu var ve her yıl daha çok var, aralarında aşağıdaki besteler görülebilir.
- D. Millman'ın "Huzurlu Bir Savaşçının Yolu".
- Carlos Castaneda, "Güç Masalları", "Ixtlan'a Yolculuk", "Sessizlik Gücü" ve diğerleri dahil olmak üzere 11 cilt.
- Erich Fromm'ın yayınları, örneğin, "Özgürlüğünden Kaçış", "Aşk Sanatı".
- Friedrich Nietzsche "İnsan, çok insan."
- Richard Bach "Mary için hipnoz."
Buna ek olarak, kitap okumak ve iç gözlem yapmak, kendi kendine bilgi için başka egzersizler vardır, ancak ezoterik olarak kabul edilirler ve modern psikoloji onlar için ciddi değildir. Bu tür egzersizler arasında meditasyon, herhangi bir problem üzerinde en yüksek konsantrasyonun yöntemi, konsantrasyon için egzersizler ve kendi aklınızı eğitmenin diğer birçok yöntemi vardır.