Muhtemelen, hiçbir içecek çayın popülaritesiyle karşılaştırılamaz: siyah, yeşil, kırmızı, beyaz, büyük yaprak, torbalarda - her gün, çoğu zaman ve sıklıkla içilir. Ve boşuna değil. Sonuçta, bu içeceğin faydaları çok yazılıdır - çay vücudumuzun serbest radikalleri dizginlemesine yardımcı olan ve dolayısıyla çay seçen antioksidanlar içerir - sağlık yolunu seçersiniz.
Her gün, bu harika içeceğin en az iki fincanını içmelisiniz ve eğer içkiye limonlu balsamı bir damla eklediyseniz, o zaman çay içeceği uykusuzluğun üstesinden gelmenize, sinir sistemini sakinleştirmenize ve uykunuzun çok daha tatlı olmasına yardımcı olacaktır.
Melissa ile çay için yararlı nedir?
Melissa, ya da hala söylediği gibi, limon nane, yararlı özellikleri ile uzun zamandır bilinmektedir. Nörozlar, konvülsiyonlar, hipertansiyon ve mide hastalıkları için kullanıldı. Migren ve astım için reçete ve kolik rahatlatmak için reçete melissa ile çay.
Melissa ile çay kullanımı çok büyüktür, özellikle grip salgınları sırasında kullanılması tavsiye edilir, çünkü bir içecek sayesinde, bağışıklık güçlendirilir ve hiçbir hastalık korkunç olmaz.
Melissa ile siyah çay, tek bir ek ile, düzenli bir içecek gibi, demlendi - demlik bir kaç kokulu bitki yaprakları ekleyin ve bardağa bir dilim limon koydu. Böyle bir çay seremonisinden keyif almanız size garanti edilmektedir.
Melissa ile yeşil çay
Yeşil çay siyahtan çok daha faydalıdır ve demleme sırasında eklenen nane limon yaprakları sayesinde hafif bir tonik lezzet ve aroma elde eder.
maddeler:
- su - 500 ml;
- çay yeşili - 1 çorba kaşığı. kaşık;
- Melissa yaprakları - birkaç yaprakları.
hazırlık
Çaydanlık kaynar su ile dökülür, çay yaprakları dökülür, melissa yaprakları eklenir ve kaynar su dökülür. Yaklaşık 10 dakika ısrar ediyoruz ve hizmet edebiliriz.
Melissa ve nane ile çay
Bu arada, çayı kendileri yerine çay yerine mükemmel şekilde hazırlayabilirsiniz. Bunu yapmak için, çaydanlıkta, 3-4 kaşık nane ve melissa dökün ve kaynar su dökün. İçeceği 10-15 dakika kadar içmeye bırakın ve bardaklara dökün.
İsterseniz, bir termos içinde çayı demleyin, sıcaklığı mükemmel tutacak ve sabahları bu kokulu içeceği bir bardak içtikten sonra sinir sistemini sakinleştirecek ve iş gününe hazırlanacaksınız.