Modern teknoloji çağında ve tüketim çağında, 20 ila 40 yaşlarındaki artan sayıda insan nevrasteni gibi rahatsızlıklardan muzdariptir. Ve beynin stresi ne kadar güçlü olursa, fiziksel durumu daha da zorlaştırır. Boş zaman ya da boş zaman harcamama yokluğunda durum daha da ağırlaşmaktadır.
Nevrasteni nedir?
Dış veya iç koşullar tarafından kışkırtılan bir zihinsel bozukluktur . Neurastenia aşırı ve aşırı yüklenmenin sonucu olan bir astenik nevrozdur. Bunu tarif eden ilk 1869 yılında Amerika G. Bird'den bir doktordu. Normal uyku ve dinlenme eksikliği ile ilişkili gergin emek ve fizyolojik yoksunluk, sadece çeşitli enfeksiyonlar ve zehirlenmelerle daha da kötüleşen bir bozukluğa yol açar.
Neurasthenia - psikoloji
Uzmanlar, bu bozukluğun insanlığın erkek yarısında daha sık teşhis edildiğini, ancak çocukları yalnız yetiştirmek zorunda kalan kadınların daha az sıklıkta bir nevroz ile acı çektiğini fark etmişlerdir. Nevrasteni hastalığı, modern toplumdaki durumları ve toplumun gereksinimlerini yansıtan bir çeşit göstergedir. Kendi yaşam felsefesi, ahlaki ilkeleri ve karakteri psişeyi etkiler ve değişimleri fiziksel bedeni etkiler. Kendilerine ve başkalarına yönelik artan talepler, beyindeki bir bozukluğa ve bozukluğun gelişimine yol açar.
Neurasthenia ve nevroz - farklılıklar
Biri diğerinin parçası. Astenik nevroz - bu, ruhsal bozukluklara neden olan ve uzun süreli sızıntıya eğilimli bir grup hastalığın bileşenlerinden biridir. Genellikle nevrasteni gelişimi için iki faktör - zihinsel travma ve halsizlik, hem fiziksel hem de ahlaki bir arada gerektirir. Yani, bu bozukluk bir grup nevrozun bir parçasıdır ve sürekli çalışan beyin doktorları, avukatlar, öğretmenler, girişimciler olan kişilerin karakteristiğidir.
Neurasthenia - nedenleri
- Yanlış planlanmış günlük rutin. Kural olarak, nevrasteni muzdarip insanlar çok çalışmak ve dinlenmek ve yemek için çok az zaman bırakırlar.
- Nörosis, astenik sendrom gibi bir hastalığın bir kısmı, samimi bir hayatın yokluğunun bir arka planına karşı gelişir ya da bir kişinin bağlantılarda ayrım yapmaması ve istenmeyen gebelikten yanlış korunma yöntemleri uygulandığında çok aktiftir.
- Neurasthenia yanlış bir dinlenme ile ağırlaştırılır, hasta büyük dozlarda alkol ve tütün alarak rahatlamaya çalıştığında, gece kulüplerinde, kumarlarda vb. Zaman geçirir.
- Sinir sonlarını etkileyen bulaşıcı hastalıklar da nevrasteni tetikler.
- Kalıtım.
Nevrasteni türleri
Bu bozukluğun formları da bu hastalığın aşamalarıdır:
- Hypersthenic.
- Irritabl zayıflık.
- Hyposthenic.
Cinsel nevrasteni herhangi bir aşamada ortaya çıkabilir. Erkekler için ereksiyon ve erken boşalmada bozulma, cinsel istekte azalma ve kadınlarda libido azalması. Daha sonra, ilk iktidarsızlık ve ikinci vajinismus gelişir. Her iki durumda da, bozukluk bir hoşnutsuzluk duygusuna neden olur. Bu tezahürlerin derecesi nevrozun şiddetine bağlıdır.
Nevrasteni - belirtileri ve belirtileri
Hastalığın her fazı için farklıdırlar:
- İlk aşamada hasta ajitasyon ve irritabl olur. Herhangi bir yabancı sesle etkileşir, kafasında bir ağrı var, sanki bir kaskla sıkıyormuş gibi - bir "nörojenik kask". Nevrozlu insanlar kolaylıkla sinirlerini kaybederler, sabırsızdırlar, başkalarına zarar verirler. Sonuç olarak konsantre olmalarını çok zor buluyorlar, sonuç olarak tekrar tekrar işlerine geçiyorlar ve çok zaman kaybediyorlar.
- İkinci aşamada astenik nevroz hızlı bir şekilde tükenmeye yol açar. Kadınlarda nevrasteni artan ağrılılık, karışıklık, sabırsızlık ile kendini gösterir. Neurosis, bir insanı her şeye karşı kayıtsız, dikkatsiz ve kayıtsız yapar. Ağır ve uykulu bir şekilde uykuya dalar. Gastrointestinal bozukluklardan muzdariptir.
- Bu aşamada bir kişi kendini çeker, iç duyularına yoğunlaşır. Depresyon ve ilgisizlik bu bozukluğun sürekli yoldaşlarıdır. Zayıflatılmış ilgi alanları, hipokondriyal şikayetler ortaya çıktı.
Neurasthenia - kendinize nasıl yardım edebilirim?
Tüm parayı kazanamayacağınızı ve maddi değerlerin peşinde koşacağınızı, düşünmeniz gerekir - bu yaşamdaki en önemli şey mi? Yaz sonunda, işten başka bir şey görmediğinize pişman olmak zorunda değil misiniz? Aşırı yorgunluk durumunda nevrasteni tedavi edilir:
- rekreasyon;
- olumlu duygular;
- uzun uyku
Aktiviteyi tamamen değiştirmek, tatile gitmek gerekir. Bu zorsa, çocuklarla, arkadaşlarla, akrabalarla iletişim kurmak için yoğun bir programa zaman ayırın. Komedi filmleri izlemek ve gülmek, temiz havada yürümek, spor yapmak, favori şeyler yapmak için kendinizi zorlayın.
Nevrasteni - tedavi
Nörosis tedavisi, bu bozukluğun gelişimini tetikleyen faktörün ortadan kaldırılmasını içerir. Bu, etkinliğini ve remisyon süresinin süresini belirleyecektir. Nöromeni tedavi etmekle ilgilenenler, hastanın atandığını belirtmelidir:
- Ortak restoratörler vitaminlerdir.
- Sakinleştiriciler.
- Antidepresanlar.
- Genel güçlendirme için nevroz tedavisi, demir, gopantenik asit, kalsiyum gliserofosfat preparatlarının alınmasını içerir.
Neurasthenia geleneksel tedavi şifalı otlar ve meyveler - alıç, kediotu, motherwort, öncü evader, decoctions ve infüzyon kullanımı içerir. Tonik etkisi kahve ve güçlü çay, Çin manolya asma, ginseng, Eleutherococcus tentürü olacaktır . Neurastenia için ilaç da psikoterapi, otojenik eğitimdir. Fizyoterapist şunları yazabilir:
- masajın seyri;
- ders elektrosleep;
- aromaterapi.
Nevrasteni tedavisi ne kadar sürer?
İyileşme süreci uykunun iyileşmesi ile başlar, ancak provoke edici faktörler ortadan kaldırılmazsa nevroz tekrar tekrar dönecek ve süresi uzayacak ve depresif belirtiler yoğunlaşacaktır. Neurasthenia'yı nasıl tedavi edeceğini soranlar bu kadar çok kişiye cevap verebilirler, hayatını değiştirme isteği. Doğru çalışma modunu gözlemleyecek ve dinlenecekse, fiziksel aşırı yüklenme ve stresden kaçının, sonra her şey daha iyi olacaktır. Eğer bir fırsat varsa, çalışmayı değiştiriniz, rahatlama yollarını aktif lehine değiştiriniz ve sağlığa zararlı değiliz.