Eski zamanlarda, sabır bir erdem olarak kabul edildi. Şimdi sabır, bir kişinin manevi olgunluğunu, onun için nahoş bir durumda sakin kalma yeteneğini gösteren bir özellik olarak tanımlanır ve sürekli olarak gerçekleştirilen faaliyetlerin sonuçlarını bekler.
Sabır, insan hoşgörüsünün belli bir sınırını veya sınırını belirten figüratif bir ifadedir. Taşması durumunda bir kişi çok duygusal ve dürtüsel hale gelir ve çoğu zaman öfke uyandırır ve uzun zamandır pişman olmanız gereken hareketler yapar. Bu genellikle kişilerarası ilişkileri etkiler, bu yüzden sevgi ve sabır ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdır.
Sabır sınırı, anladığınız gibi, her insan için farklıdır. Birçok insan karakterinin bu özelliğini geliştirir ve daha sabırlı olur, durumu mantıklı bir şekilde değerlendirme ve duygusal patlamaları etkilememe fırsatına sahip olur. Eğer bu tür bir çevreye ait iseniz, o zaman muhtemelen sabrı temperlendirmenin çeşitli yollarını öğrenmekle ilgileneceksiniz.
Sabır nasıl geliştirilir?
Sabır, karakterin diğer özellikleri gibi düzenli eğitim yoluyla geliştirilebilir. Ardından, dikkatiniz sabrın geliştirilmesine yardımcı olan çeşitli yöntemlere sunulur.
- Bir tılsım olarak kendinizle geçin, ne küçük bir şey, bir kalem veya anahtarlık olabilir. Bu, sabrınızdaki tablonun taşmaya yakın olduğu anlarda, bu "hoşgörü muska" ına dokunup zamanla sakinleşebilmeniz için gereklidir.
- Kendinizin pasif gözlemi veya dışarıdan neler olduğuna dair bir bakış, kendinizi elinizde tutmaya ve durumu hafifçe değerlendirmeye yardımcı olur.
- En sık görülen hoşgörüsüzlük işareti öfkedir, bu nedenle en büyük duygusal stres anında kendini 5 dereceye kadar hesaplar ve kendini kontrol etme ve sabrınız gelişir.