"İstemiyorum! Yapmayacağım! Yarın daha iyisini yaparım. Gidip çay içeceğim ya da internette oturacağım. " Tembellik nedeniyle önemli vakaların infazını ne kadar sıklıkla geciktirmeye çalışırız. Ne yazık ki, tembellik araçları henüz icat edilmemiştir, ancak bu makalede tembellik ve yorgunluğun üstesinden nasıl geleceğinizi öğrenmenizi öneririz.
Tembellik aşmak
- Tembellik için en iyi çare doğru motivasyon. Somut bir hedef belirleyin ve bunu başarabileceğiniz görevlerle düşünün. Örneğin, yaz aylarında kilo vermek istiyorsanız, kendinize yeni ve daha şık bir mayo satın alın ve kilo vermeniz ve vücudunuzu düzenli olarak getirmeniz gereken süreyi belirleyin.
- Gelirinizi arttırmak istiyorsanız, tembel olmamak ve hala oturmamak da önemlidir. Olası iş seçeneklerine bakın. Şimdi çeşitli internet kaynakları çok popülerdir, bunun yardımıyla ek gelir elde edebilirsiniz. Ağ pazarlamanın olanakları da hız kazanıyor. Sipariş sayınızdan alacağınız ilginin yanı sıra, dağıttığınız ürünleri iyi bir indirimden satın alabilirsiniz.
- Kendinizi rutin ve dakiklığa alıştırın. Sabah yedide günlük yükselme alışkanlığını alırsanız, o zaman birkaç gün içinde şaşırtıcı derecede enerji dolu ve enerji dolu olduğunuzu göreceksiniz. Jimnastik yaptığınızdan emin olun, bu yeni bir günün hızını ayarlayacak ve sizi harika bir ruh hali ile şarj edecektir. Doğru ye. Diyetiniz çeşitli olmalı ve gerekli tüm vitaminleri içermelidir. Daha fazla meyve ve sebze yiyin, kendinizi tatlı, un ve kızarmış olarak sınırlayın. Yeterli uyku aldığınızdan emin olun. Uyku bize güç ve enerji verir, yorgunluğu giderir ve üretken olmaya eğilimlidir.
çalışma günü - İlginç bir ders al. Örneğin, kendi ellerinizle bir şeyler yapmaya çalışın. El yapımı ürünler çok beğeniliyor. Tatlı veya oyuncak demetleri, örme şeyler, oyuncaklar - her şey sadece hayal gücünüzle sınırlıdır. Estetik zevk ve ihtiyaçlarınızı karşılamanın yanı sıra, kendi ellerinizle ekstra para kazanabilirsiniz.
- Uzun zamandır hayalini kurduğun şeyi başlat, ama çok tembel davrandın. Vokal, oyunculuk, stilist-visagiste kursları, gitar veya piyano çalmak. Şehir gezileri, açık hava etkinlikleri, bisiklet turları, yemek pişirme - bu liste süresiz olarak sürülebilir, ancak sadece kendiniz tembellik için araçlarınızın ne olacağını belirleyebilir ve sizi yeni ve daha ilginç bir yaşam tarzına yönlendirebilirsiniz .