Yeşil hemşirelik annesinden, kendisi ve bebeği için gerekli olan maksimum miktarda vitamin, mineral ve besin alabilir. Dereotu, kereviz, maydanoz, marul, ıspanak, kuzukulağı - tüm bunları emzirmek mümkün ve olabildiğince yemelidir. Bu arada, herkes kendi saflarında yemek için yeşillikleri tüketmekten hoşlanmaz, çoğu da onu çorbaya eklemeyi tercih eder. Aynı zamanda, bazı kadınlar yeni doğan bebeğe zarar vermemek için oksalik çorba ile beslenen bir annenin beslenip beslenemeyeceğinden ve düzgün bir şekilde nasıl pişirileceğinden şüphe duyuyorlar. Bu makalede bunu anlamaya çalışacağız.
Çorbanın annesini kuzuktan beslemek mümkün mü?
Birçok kadın forumunda, oksal çorbası veya yeşil lahana çorbasının beslenmesinin mümkün olup olmadığı konusundaki tartışmaların yapılması genellikle mümkündür. Aslında, kuzukulağı temelinde hazırlanan yemekleri yemek, emzirme ile sadece mümkün değil, aynı zamanda gereklidir.
Bu, ilk bakışta, düz çim, B, C, K ve E yanı sıra biyotin, karoten, tannik, oksalik ve diğer asitler önemli miktarda vitamin içerir. Buna ek olarak, sorrel magnezyum, demir, kalsiyum, fosfor ve diğerleri gibi mineral elementlerin gerçek bir deposudur.
Bununla birlikte, yeşil lahana çorbası günde birden fazla porsiyon yiyebilir - çok fazla ekşi kuzukulağı bebekte şişkinliğe neden olabilir.
Bir bakım anne için oksalik çorba tarifi
Kuzukulağından son derece lezzetli ve kullanışlı bir çorba hazırlamak için aşağıdaki tarifi kullanabilirsiniz. Harika bir çorba sizi çok fazla zaman almaz, ama kesinlikle ailenin tüm üyelerini memnun edecektir.
maddeler:- kuzukulağı - 250 g;
- su - 2 l;
- taze sığır eti - 400 g;
- patates - 3 adet.
- yumurta - 6 adet;
- tuz - 1 çay kaşığı "bir slayda";
- ekşi krema - 50 gr.
Kalan yumurtalar ayrı bir tencerede kaynatılmalı ve soğutulmalıdır. Servis etmeden önce her bir kase çorbasında, çeyrek haşlanmış yumurta ve ekşi krema ekleyin. Bu yemek, istenirse, hem sıcak hem de soğuk olarak yenebilir. Afiyet olsun!