Bu nedenle, tüm ebeveynler er ya da geç çocuklarını yatmadan önce sallamamaya karar verirler, ancak birçok zorlukla karşılaşırlar. Uzun zamandır sadece bu yöntemin yardımıyla uykuya dalmış olan çocuk, kişinin nasıl farklı bir şekilde uyuyabileceğini anlamıyor. Yenidoğan çocuklar hayatlarındaki herhangi bir değişikliğe karşı inanılmaz derecede hassastırlar, bu nedenle anne babaların bu tür yenilikleri, güçlü direnişle karşılaşabilirler.
En sevecen ve sevecen olan anneler ve babalar bebeğinin çok yüksek sesle ve uzun süre ağlayamazlar, bu da onu hareket hastalığı olmaksızın uyutmaya çalışırlarsa ortaya çıkarlar ve bu yüzden daha önce olduğu gibi tekrar yapmaya başlarlar. Bu arada, gelecekte bir bebeği sallamak daha da zor hale gelecektir, ancak, bu sıkıcı süreçten onu ayıklamak gibi.
Bu makalede, yeni doğmuş bir bebeği sallanmadan uyumaya, şiddetli psikolojik travmaya neden olmamak, aynı zamanda sağlıklı ve sağlıklı bir uykuya kavuşmak ve genç bir annenin omurga ve kas-iskelet sistemi üzerindeki yükünü önemli ölçüde azaltmak için nasıl söyleyeceğimizi size anlatacağız.
Bebekler hareket rahatsızlığı olmadan yatmak için nasıl?
Her şeyden önce, belirli bir ritüel dizisi yaratmanız gerekir; bunun yardımıyla, kırıntı, uyku zamanının yaklaştığını anlayabilir. Örneğin, her akşam aynı anda kolay bir rahatlatıcı masaj yapabilir, daha sonra emzirebilir veya özel bir formül hazırlayabilir, daha sonra pijamayı değiştirebilir, bir peri masalı okuyabilir veya bir ninni söyleyebilirsiniz , böylece bebeğiniz yavaş yavaş uyuyacaktır.
Tabii ki, ilk seferde, son harekât, hareket hastalığı ile eşzamanlı olarak gerçekleştirilmelidir, fakat yavaş yavaş, bu unsurun önemi azalacaktır. Bebek diğer tüm ritüelleri uykuya dalmaya başladığında, monoton sallanma hareketleri atılabilir.
Lütfen böyle bir karar verdiyseniz, bundan geri çıkmamalısınız. Aksi halde, sadece çocuğunuzu şu noktaya getirirsiniz, çünkü onun tam olarak ne istediğini anlayamayacaktır ve daha da üzülecektir. Oğlunuzdan veya kızınızdan ağlama ve saldırganlıktan korkmayın, çünkü onu imkansız bir şey yapmaya zorlamayın. Kendiliğinden uykuya dalmak, yaşı ne olursa olsun, herhangi bir kişi tarafından erişilebilen tamamen doğal bir süreçtir.
Kural olarak, kırıntıları bu şekilde uykuya sokmaya yönelik ilk girişimler oldukça uzun zaman alır. Çocuğunuz 50-60 dakikadan fazla direnişiyle mücadele ediyorsa, tekrar yatma ritüelini tekrarlayın. Çocuğunuzu hareket hastalığı olmaksızın uyutmak ne kadar zor olursa olsun , sonuçta kesinlikle başarılı olacaktır ve çocuğunuz sadece kendi başına uykuya dalmayacak, aynı zamanda da eskisinden çok daha fazla uyuyacaktır.
Ebeveynlerin çoğu, vücut kırıntıları zaten çok yorgun ve doğal olarak uyku hormonları ürettiğinde, oğullarını veya kızlarını akşamları “yeniden eğitmeye” başlar. Bu nedenle, yeni bir becerinin ortak gelişimini amaçlayan akşam girişimleri, en üretken olacaktır.
Yine de, bebek akşam saatlerinde uykuya dalmayı öğrendiğinde, bunu ona ve güne alıştırmaya özen gösterin. Bunu yapmak daha da zor olabilir, ancak sadece yeni gereksinimlerinizi çocuğunuza getirebilirsiniz.