Bağırsak çalışması ile ilgili problem hamilelik sırasında en yaygın olanlardan biridir. Bunlar arasında yassılık, ishal ve kabızlık. Ne yazık ki, kabızlık kendini ve doğumdan sonra hatırlamaya devam edebilir. Hamilelikte olduğu gibi doğumdan sonra kabızlık problemini çözmek de zor çünkü emzirme dönemi daha fazla ilacın alımını kısıtlar. Doğumdan sonra kabızlık nedenlerini ve tedavi yöntemlerini (resmi ve halk) ayrıntılı olarak değerlendirmeye çalışacağız.
Kabızlık neden doğumdan sonra ortaya çıkar?
Şimdi doğumdan sonra kabızlık nedenlerini anlayacağız, sonra onlardan nasıl kurtulacağımız belli oluyor. Bu nedenle, postpartum dönemde dışkı bozukluklarının nedenleri şunlar olabilir:
- vücutta hormonal değişiklikler (gebelik hormonlarının düzeyi keskin bir şekilde düşer ve gebe kalma öncesi olana gelir);
- karın kaslarının zayıflaması;
- karın boşluğunda bağırsak pozisyonunda değişiklik: bağırsak genişlemiş uterusun sıkıştırılması, hamile kadınlarda kabızlığın ana nedeni olan, onun yer değiştirme ve peristalsis yavaşlama yol açar. Doğumdan sonra, uterusun boyutu önemli ölçüde azalır ve bağırsağın tekrar kaymasına neden olur, ki bu yine çalışmasını etkiler;
- Doğumdan sonra şiddetli kabızlığın bir başka nedeni, sütüre edildikten sonra perineyi zorlama korkusu;
- Postpartum dönemde yetersiz beslenme, doğumdan sonra hemoroidleri ve kabızlığı alevlendirebilir.
Doğumdan sonra kabızlık - ne yapmalı?
Doğumdan sonra kabızlığın nasıl tedavi edileceğini belirlemek için geleneksel ve geleneksel olmayan yöntemleri düşünün. Geleneksel olarak bir diyet, mumlar, tabletler ve şuruplar içerir. Genç bir anne doğumdan sonra kabızlık çekiyorsa, yapılacak ilk şey diyetin gözden geçirilmesidir. Günlük diyetten un, makarna çıkarılmalı ve keskin bir şekilde tatlıyı sınırlandırılmalıdır. Hemşirelik annesinin beslenmesinde kaba lif (tam tahıllı ekmek, tahıllar, sebzeler), az yağlı protein ürünleri (et, süt ürünleri) içeren ürünler bulunmalıdır.
Doğumdan sonra kabızlık mumları dışkıya neden olan en zorlu yollardan biridir. Bu nedenle, çoğunlukla kabızlık için reçete edilen gliserin fitilleri, iki etki mekanizmasına sahiptir. İlk olarak, rektal mukozanın mekanik tahrişi, bağırsak peristaltizmini uyarır. İkincisi, rektumun ampulünde sıvılaşan gliserin mum, içeriği ile karıştırılır ve dışarı atılmasını teşvik eder. Mumların kullanımında önemli bir nokta, bölgesel kan dolaşımına asgari düzeyde emilimi ile baskın olarak yerel eylemleridir.
Doğumdan sonra mükemmel kabızlık yöntemleri, lakuloz (bağırsak peristaltisini uyaran iri lif) temelinde şuruplar, Dufalak, Norma, Lactovit içerir. Ana avantajları anneleri için güvenliktir ve anne sütüne girmez ve bağırsaklarda sıkı bir şekilde hareket ederler. Laktuloz bazlı şuruplar bağırsaklarda ağrılı spazmlara neden olmaz ve bağırsağın kolay boşaltılmasını sağlar.
Doğumdan sonra Kabızlık - halk ilaçları
Postpartum dönemde kabızlık tedavisinde yardımcı olmak
Gördüğümüz gibi, doğumdan sonra kabızlık problemi konuyla ilgili kalır ve her durumda çözümü çok bireyseldir. Bu nedenle, eğer bir kadın bu problemle karşılaşırsa, ilk önce dışkıyı çok miktarda sıvı yiyerek ve içerek normalleştirmeye çalışmaktadır. Bu yardımcı olmazsa, doğru tedaviyi bulmanızda yardımcı olması için bir doktora görünmelisiniz.