El bakımı sadece kremlerin uygulanması değildir. Bazı mesleklerden insanlar için - cerrahlar, müzisyenler, yazarlar, programcılar - ellerin ve parmakların sağlığı büyük önem taşır. İşte bu yüzden el masajları gibi cihazlar bugün çok popüler. Monoton çalışma nedeniyle (örneğin ofiste veya araba kullanırken) periferal dolaşım problemleri olan kişilere tavsiye edilir.
El masajı nasıl seçilir?
Bu veya bu masaj modelinin seçimi, edinimin amacına bağlıdır. Bu kritere bağlı olarak, masajlar birkaç kategoriye ayrılır:
- Parmakların esnekliğini ve hareket kabiliyetini eğitmek, bir iğne topu formunda yararlı bir masajdır. Çoğunlukla önleyici masaj için kullanılır, çünkü ellerin kaslarını mükemmel bir şekilde rahatlatır, cildin elastikiyetini ve damarların tonunu arttırır. Böyle bir el masajı "Su-Dzhok" olarak adlandırılır ve sadece bir top şeklinde değil, aynı zamanda bir çubuk şeklinde de bulunur. Onun yardımı ile, iki el aynı anda masaj yapabilirsiniz.
- Ellerin cildini korumak için elektrikli el masajı kullanılır . Genellikle eldiven şeklinde yapılır. Bu cihazın büyük bir avantajı, gerginliğin mükemmel şekilde çıkarılması ve derinin bir ton alması sayesinde derin bir ısınma olasılığıdır. Bu tip bir masaj aleti ile, ellerdeki cildin beslenmesi ve nemlendirilmesi için araçlar kullanılmasına izin verilir (ilk kullanımdan önce talimatları okuyunuz).
- Ahşap masaj cihazları sadece elleri değil aynı zamanda önkolları da masaj etmek için tasarlanmıştır. Genellikle banyoda kullanmak için satın alınır. Ahşap doğal bir malzemedir ve kullanışlı aromatik yağlarla birlikte bu masaj, ruh ve bedene somut faydalar getirecektir. Ayrıca ahşaptan daha basit bir masör vardır - bunlar, elinizde yuvarlanması, kasları eğitmesi ve ince motor becerileri geliştirmesi gereken küçük toplar veya düzensiz şekilli elemanlardır.
| | |
| | |
| | |
