Emzirme için öneriler
İpucu 1: Talep üzerine besle
Bir kadın bebeğinin sinyallerine dikkat etmeli ve istek üzerine bir meme vermelidir. Sonuçta, aktif emme süt üretimini uyarır. Emme refleksini tatmin eden kırıntı, sadece dolu hissetmekle kalmaz, çünkü onu beslemek, çoğu yerli kişi tarafından iletişim kurar ve bu da ona bir güvenlik ve bakım hissi verir.
İpucu 2: Gece beslemeyi hatırlayın
Emziren anneler için en önemli ipuçlarından biri, bebeği başarısız bir şekilde gece beslemenin gerekli olmasıdır. Günün bu zamanında prolaktinin en aktif üretimi. Laktasyonun düzenlenmesinden sorumlu olan bir hormondur. Çocuğun kırılmasının geceleri daha yoğun olması, annenin sahip olacağı daha fazla süt.
İpucu 3: Memede doğru uygulayın
Bazen zayıf laktasyon nedeni bebeğin göğsü tutması gerektiği gibi değil. Eğer durumu kendiniz çözemiyorsanız, emziren bir uzmandan tavsiye alabilirsiniz. Bebeği göğsüne doğru şekilde nasıl yerleştireceğini gösterecektir.
İpucu 4: Beslendikten sonra boşaltma yapmayın
Sıklıkla yaşlı nesillerden gelen akrabalar, her beslenmeden sonra genç annenin tamamen boşalttıkları konusunda ısrar ederler. Ancak bu kez, WHO'nun emzirme konusundaki önerilerinin bile bunun gerekli olmadığını belirttiğini açıklamak uygun olacaktır. Süt, kırıntının gerekli olduğu miktarda gelir. Çocuk bir kısmı yedikten sonra, yavaş yavaş aynı sayı tekrar üretilecektir. Bir kadın karar verirse, vücuda süt üretme ihtiyacı hakkında bir sinyal alacaksınız. Fazlalığı laktostaz ve mastitise yol açacaktır.
İpucu 5: Sıcak bir içecek hakkında hatırlayın
Besinler arasında sıcak çay veya su içmeniz gerekir. Bu süt üretimini artıracaktır.
İpucu 6: Bebeği başka bir memeye beslerken kaydırmayın
Çocuk memeyi tamamen boşaltana kadar, ona başka bir şey vermek gerekli değildir. İlk etapta, bebek sözde "ön" sütünü emmekte ve bir süre sonra daha fazla yağa "geri" dönmektedir. Beslenme sırasında memeyi değiştiren anne, kırıntının daha besleyici süt yemesine izin vermeyecektir.
İpucu 7: 6 aya kadar tamamlayıcı gıdalar uygulamayın
Çocuğun beslenmesinde altı ayın performansından önce süt dışında yiyecek bulunmamalıdır. Emzirmek için en önemli ipuçlarından biridir. Tamamlayıcı yiyeceklerin daha erken başladığında istisnalar vardır, ancak bu karar çocuk doktoru tarafından yapılmalıdır.
İpucu 8: Memelerinizi sık sık yıkamayın.
Her yemden önce, özellikle sabunla, göğüslerinizi yıkamayın. Bu, cildin koruyucu bariyerini yok eder ve meme ucundaki çatlakları provoke edebilir. Hijyen sağlamak için, günlük veya günde 2 kez düzenli bir duş almak yeterlidir.
İpucu 9: Bebeği, her yemekten önce ve sonra tartmayın
Bazı insanlar bir çocuğun kilo almayacağı konusunda endişelenir. Sözde kontrol ağırlıkları yapmaya başlarlar. Bunu yapma. Bu süreç hakkında tarafsız bilgi vermemektedir.
İpucu 10: Olumlu tutum
Bir kadın emzirme ile ilgili zorlukların olabileceğini anlamalıdır, ancak bu problemlerin çoğu üstesinden gelinebilir. Sinir gerilimini vermeyin.
Emzirmeyi sağlamak için, bu ipuçlarından yararlanarak, anneyi kuvvetin altında beslemek, sadece kendinize inanmak ve annelikten zevk almak zorundasınız.