Emzirme döneminde mısır verilebilir mi?

Emziren anneler birçok gıda maddesinin kullanımıyla sınırlıdır, çünkü bazılarında bebekte alerjik reaksiyona neden olurlar ya da şişkinlik ve kolik oluştururlar. Genellikle bu her çeşit sebze ve meyve için geçerlidir.

Yaz mevsiminin başlangıcında, doğanın armağanı bakımından zengin olan annem diyetini lezzetli ve sağlıklı yiyeceklerle zenginleştirmek istiyor ve emzirme döneminde mısır yemenin mümkün olup olmadığını bilmek istiyor. Bu tahıl kültürünün anne ve bebeği için yararlı olup olmadığını ya da kategorik olarak dışlanmalıdır.

Mısırda yararlı olan nedir?

Mısır gibi bir ürün her türlü eser element ve daha az oranda vitaminler açısından çok zengindir. Bu nedenle, hem anne hem de çocuk için yararlı olacaktır, ancak bu önlemi takip ederseniz ve fazla yormayın. Bu koçanın sadece nişasta içerdiğini düşünmek doğru değil - o kadar da fazla değil ve herkes için küçük miktarlarda gerekli.

Fakat kozalakların zengin bileşimi oldukça ağır yiyecekler olduğundan, günde sadece bir veya iki kez sınırlı bir miktarda tüketilmeli, aksi halde sadece bebek değil, hatta annenin de gaz oluşumu ve karın ağrısı artmış olabilir. Buna ek olarak, mısır çocuklarda alerjiye neden olan glüten içermez ve bu nedenle anne korkudan yiyebilir.

Mısır'da hangi formda kullanıyorsunuz?

Tabii ki, kulakların ham formunda kimse olmayacak. Mısır unundan mamutiga - lapası besleyen anne için çok yararlıdır. Ayrıca, katkısız patlamış mısır da, çocuk zaten birkaç aydır döndüğünde güvenle kullanılabilir. Ama bu yararlı tahıldan yemeklerin geri kalanıyla nasıl olunur?

Herkes, mısırın kaynatılmasının mümkün olup olmadığını veya emzirirken konserve edilmenin daha iyi olup olmadığını bilmiyor. Her ikisi de önceden ısıtılmış ve çeşitli yemekler, salatalar hazırlamak için uygundur.

Ne yazık ki, süpermarkette satılan bankalarda, çeşitli koruyucular eklenmiş ve bazen boya, yani anne için böyle bir ürün arzu edilmez. Fakat haşlanmış ev yapımı mısır, bir kadının doğumdan sonraki bir ay içinde diyetine dahil edebileceği çok yararlı ve değerli bir üründür.

Şimdi emzirme sırasında mısır yemenin mümkün olup olmadığını öğrendiniz ve bu da bir kadının diyetinin büyük ölçüde değişebileceği anlamına gelir, çünkü bir garnitür ve salata ve çorbaların bir bileşeninin yanı sıra herkesin en sevdiği patlamış mısır ya da sadece sıcak koçanla tuz serpiştirilir.