Tanınmış doktor Z. Freud, bu kavramın psikanalizde ana olan olduğunu düşünüyordu. İnsanoğlunun ve evrim motorunun varlığını belirleyen en önemli faktörün şüphe etmemesi gerekir. Libido nedir, bu yazıda ele alınacaktır.
Libido - bu ne anlama geliyor?
Theologian Augustine, ilk kez, "Tanrının Şehri" adlı eserinde, utanç verici etini ima eder. Freud, libido'nun cinsel çekimin enerjisi olduğuna inanıyordu. Aslen kavram, bir insanın yalnızca karşı cinsiyetteki insanlara değil, aynı zamanda ebeveynlere, çocuklara, kendisine, sevgiyle kucaklaşabileceği her şeye karşı tutumunu etkiledi. Daha sonra, Freud ruhsal bozuklukların ve nevrozların özünü ve nedenlerini açıklayan libidoya temyiz etti.
Cinsel çekim insanın zihinsel gelişimini, bilimsel ve sanatsal aktivitesini, süblimasyonunu vb. Etkiler. Oluşumu süreci doğumuyla başlar ve farklı aşamalara uğrar. Herhangi bir ihlal, ruhsal bozukluklara yol açar. Sonunda, eğlenmeyi hedefleyen bir kişinin tüm davranışlarını belirler.
Libido kadınlarda - nedir bu?
Cinsel çekim vücudun tüm organlarının ve sistemlerinin işleyişine bağlıdır, ancak ana rol hormonlar tarafından oynanır. Kadın libido hormonu östradiol seviyesi ile belirlenir. O, ateşi ve cazibeyi tanımlar. Bir ay içinde, bir çocuğun gebe kalma olasılığı olabildiğince yüksek olduğunda, yumurtlama döneminde değişiklik ve zirvelere uğrar. Erotik cazibe, cinsiyet farklılıkları tarafından belirlenmez, ancak kız büyümesi sırasında ve kız platonik aşkı yaşama ihtimalinden sonra ve ilk orgazmı aldıktan sonra cinsel ilişkiye bir cazibe vardır.
Libido erkeklerde - nedir bu?
Daha güçlü cinsel ilişkide, cinsel çekim de hormon seviyesine göre belirlenir. Hakim olan testosterondur. Konsantrasyonu ne kadar düşükse, bir erkek daha az seks istiyor. Erkek libido 25 yaşında zirveye ulaşır ve 5 yıl daha sürer, bundan sonra durgunluk devam eder. Ve eğer kadınlar şefkat ve şefkat hayal ederse, o zaman ortakları cinsel saldırganlığın egemenliği altındadır ve tüm eylemleri sadece ortaya çıkan gerilimi, yani, ereksiyonu ortadan kaldırmaya yöneliktir.
Libido neden kayboluyor?
Cazibe, büyük miktarda alüvyal sosyal tabaka ve frenlere sahiptir. Aşk ortadan kaybolduğunda, libido azalır. Her şeyden önce, bir cinsel eğilimin yanı sıra, eşe ve diğer duygulara yönelik deneyimler - arkadaşın, babanın veya annenin çocuğuyla ilgili endişeler, vs. İhtiyaçlarının herhangi biriyle karşılanamayan - annelik içgüdüsü, yalnızlığın üstesinden gelme, yakınların kim olduğuyla ilgilenme memnuniyeti, eşi hisseder ve cinsel arzunun yok oluşu.
Kadınlarda libido azaltılması - nedenler
- Hormonal arka planın değiştirilmesi. Vücuttaki adet döngüsüne ve diğer biyokimyasal süreçlere bağlıdır. Kadınlarda libido azalması, menopoz sırasında belirtileri gösterir.
- Kendinizdeki belirsizlik, çekiciliğiniz. Çocuklukta çok sıkı yetiştirme, açılmayan birçok komplekse neden olabilir. Yıllar geçtikçe, bir kadın yaşa bağlı değişiklikler nedeniyle yakınlaşmayı önleyebilir.
- Stres, aşırı.
- Bir partnerle duygusal bağlantı kaybı. Adil cinsel ilişkide, cinsiyet ve duygular çok yakından ilişkilidir ve manevi bir akrabalık hissetmezse kadınlarda libido eksikliği oldukça doğaldır.
- Bazı ilaçları alan hastalıklar.
- Kötü yiyecekler, kötü alışkanlıklar.
Erkeklerde libido azaltılması - nedenleri
- Yanlış, yetersiz yiyecek, alkol kötüye kullanımı ve sigara içilmesi. İkincisi vücutta testosteron düzeyini azaltır, bu da gonadların işlevinin bozulmasına neden olur. Tüm bunlar, omuriliğin merkezinin duyarlılığının ihlali anlamına gelir ve sonuç olarak, semptomları cinsel isteksizlikte kendini gösteren erkeklerde libidoda azalma olur.
- Obezite. Vücuttaki yağ, erkek hormonlarının üretimini baskılar ve kadın hormonlarının üretimini uyarır. Ayrıca, aşırı kilolu bir adam hareket etmek için çok tembeldir, onun için zor ve kalp ve kan damarlarındaki yük artar.
- Hormonal dengesizlik.
- Stres, yorgunluk, depresyon. İş ve aile ile ilgili sorunlar ve çatışmalar, cinsel çekime olumsuz yansımaktadır.
- Psikolojik bozukluklar, kendinden şüphe duyma, bir kadın tarafından alay edilme korkusu. Libido'nun ne olduğunu bilmek istiyorsanız, bir gerçeğe dikkat etmelisiniz: Bir erkek için, penisin büyüklüğü ve uzun süre harekete devam etme yeteneği büyük önem taşır. Eğer biri ya da diğeri konusunda emin değilse, o, çekişmekten kaçınacaktır.
- Hastalıklar ve ilaçlar.
- Yaş.
Libido nasıl arttırılır?
İndirgemeye katkıda bulunan faktörleri dışlamak gerekir. Herhangi bir hastalık varsa, tedavileriyle ilgilenin, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeye, kötü alışkanlıklardan vazgeçmeye çalışın. Bir libido yetiştirmek için, onların psikolojik sorunlarını çözmek için tavsiye edilir. Çoğu zaman bir seks terapistinin yardımı olmadan bu durumda yapamazsınız. Vurguları doğru bir şekilde yerleştirmeye çalışın ve çalışmaya girmeyin, ama yaşamı basit insan sevinçleri için bir yer bırakın - ikinci yarı ve çocuklarla iletişim, arkadaşlarla toplantı, vb.
Kadınlarda libido nasıl artırılır?
İnsanlığın güzel yarısında, psikolojik duygudurumla ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdır, bu, cinsiyetin yatak odasından çok önce başladığı anlamına gelmez. Büyük önem taşıyan şey, ruhsal birliktir ve partnerle duygusal bir yakınlık olmadan gerçekleştirilemez. Bu nedenle birlikte daha fazla zaman geçirmenin, romantik akşamları düzenlemenin, film ve restoranlara gitmenin, birbiri için güzel şeyler yapmanın ve daha sonra kadınların libidosunun artacağını düşünmek mantıklı.
Günün koşuşturmacasında, kendiniz hakkında unutma ve kuaför, makyaj sanatçısı, güzellik uzmanı için kendinizi şımartın. Kozmetik, parfüm, giysi gibi kadınlar için hoş küçük şeylere para harcamak. Cinsel olarak serbest bırakılan kadınların cephaneliğinde, güzel bir erotik iç çamaşırı olmalı ve bir eş ile anlaşarak, seks oyuncaklarından bir şeyler satın alabilirsiniz. Ama en önemli şey bir erkeği aldatmak değil, orgazmı taklit etmemek, çünkü bir libido bir partnere neşe vermenin ve onu almanın bir arzusudur. Öfor olmaz, bu yüzden arzu olmaz.
Erkeklerde libido nasıl artırılır?
Güzel, bakımlı bir kadına bakarken daha güçlü cinsel ilişkiye girer. Böylece onlar düzenlenir ve eğer karısı için özlem ortadan kalkabilirse, o zaman yeni bir partnerle ilişkiye girmek için, adam hemen hazır olacaktır. Bu nedenle, eğer eş, sağlıklı ve sağlıklı bir kocanın cinsellik arzusuna sahip olmadığını fark ederse, o zaman harekete geçmelidir. Daha çekici olmaya çalışırsanız, libidodaki bir artışı provoke edebilirsiniz.
Cildin ve vücudun bakımını yapmak - kadının kendi sporunu sürdürebilmesi için spor yapması yararlı olacaktır. Çoğu zaman bir erkeğin cinselliği reddeder, çünkü onun başlatıcısı olmaktan bıkmıştır. Kadına bunu göstermesini, yeni bir şey teklif etmesini bekliyor ama bu gerçekleşmiyor. İş ortağının izlenimlerini değiştirme isteğini yerine getirmek gerekiyor. Uygun olmayan bir yerde ya da ilginç bir pozisyonda sevişebilir, cinsel fantezilerini gerçekleştirmeye çalışabilir ve daha sonra erkeklerin libidoları artacaktır. Ana şey, kaprisleri için acıya katlanmak değil, birlikte eğlenmek.
Libido artırmak için anlamına gelir
Bunlar hormonal tedaviyi içerir. Erkeklerde libidoyu nasıl arttırmayı öğrenmek isteyenler, TK, metiltestosteron gibi andriol gibi ilaçlara dikkat çekmeye değerdir. Kadınlar sildenafil, tadalafil vb. Ilaçlarla gösterilmiştir. Bunlar sadece bir doktor tarafından reçete edilmelidir. Halk ilaçları, yaban mersini, biberiye, ıhlamur, adaçayı, aloe, ısırgan otu, vb çaylar, decoctions ve nastoyit ayırt edebilirsiniz. Thymus ve ginseng kökü, kraliyet jölesi büyük bir etkililik vardır.
Libido için vitaminler
Her iki cinsiyet için tokoferol ve retinol özellikle önemlidir. Birincisi gençlik vitaminleri denen bir şey değildir, çünkü üreme sisteminin normal üremesinden sorumludur, yaşlanma sürecini ve oksidatif reaksiyonları yavaşlatır, vücuttaki hormonal arka planı geri yükler. Samimi yakınlıktaki etkisi altında, kan genital bölgelere akar, vajinal mukozayı nemlendirir ve normal ereksiyon sağlar.
Vitamin A - bir libido arttırıcı, bir kadının ortaya çıkmasından sorumludur - saçın, tırnakların ve cildin güzelliği. Ayrıca hormonal arka planın oluşumunda rol alır ve erkek cinsiyet hormonlarının üretiminde, testislere nüfuz ederek ve testosteron üretimini artırırken ve aynı zamanda östrojenlerin sentezini bastırırken önemli bir rol oynar. Libidinin ne olduğunu ve nasıl arttırılacağını sormak, bu vitaminlerin vücutta sadece yağların varlığında emildiğini unutmamak gerekir. Yani yağda çözünürler.
Libidoyu artıran ürünler
Cinsel uyarılmayı artırmak için sözde afrodizyak - deniz ürünleri, bal, baharat ve baharat - zencefil, kişniş, soğan, sarımsak, biber, kimyon, anason, sebze - brokoli, enginar, Kudüs enginar, patlıcan. Libido için ürünler çikolata, fındık, tohumlar, kuru meyvelerdir.