Çok sayıda kadın, çok sayıda ev işi nedeniyle hayattan zevk alacak zamanlarının olmadığını iddia etmektedir. Ek olarak, bazen sadece tüm işlerle başa çıkmak için yeterli zamanınız yok. Bu durumda, yaşamanın ve çalışmanın nasıl yönetileceğini öğrenmek faydalı olacaktır. Hayatı tekerleğin sincap hareketlerine benzemez, sadece gününü inşa etmeli ve zamanı dağıtmalısın.
Her şeyi nasıl idare edip hayatı dolu dolu yaşar?
Bugün, başkalarının zamanlarını doğru bir şekilde tahsis etmelerine yardımcı olan insanlar var. Bu faaliyet alanı tajimibilding olarak adlandırılır. Bilinen ilkeleri kullanarak, gününüzü doğru bir şekilde oluşturabilirsiniz.
Her şey nasıl yönetilir ve yorulmayın:
- "Mükemmel öğrenci" sendromundan kurtulun. Birçok kadın büyük bir yük alır ve kimseden yardım istemez. Aile üyeleri arasındaki sorumlulukları kendiniz için biraz zaman ayırarak dağıtın.
- Gününü planla. Yapmanız gereken şeyleri yazdığınız bir günlük başlatın. Listenin sonunda kritik kararlar gerektirmeyen görevleri belirtin. Net bir plan küçük şeylere dökülmez.
- Her şeyi nasıl idare edeceğiniz hakkında konuşmak, bu tür tavsiyeleri vermeye değer - ruh haliniz ve isteğiniz yoksa bir şey yapmanıza gerek yok, çünkü iş büyük ihtimalle yapılmayacak ve zaman kaybedeceksiniz.
- Sadece kendinize adamak için zaman ayırdığınızdan emin olun. Bu rahatlayacak ve güç kazanacak.
- Şu an için bir fırsat varsa, şeyleri geleceğe aktarmayın. Böyle bir "gecikme", bir kartopu olarak birikecek ve sonuç olarak imha edilmesi kolay olmayacaktır.
Son olarak, başka bir tavsiyede bulunmak istiyorum - stresten kurtulmanıza ve enerjilenmenize yardımcı olacak bir iş bul. Herkes kendi küresine sahip olabilir, örneğin biri uyumaya ihtiyaç duyar, diğeri ise spor salonunda egzersiz yapmak zorundadır.