Fizyolojik ihtiyaçların tatmin edilmesine çok önem veriyoruz, ancak çoğu zaman akıl için yiyecek düşünmüyoruz. Zayıf entelektüel yetenekler meselesi değildir, ama tembelliğimizde - zihni eğlence materyalleriyle doldurmak kitap okumaktan çok daha kolaydır. Ama akıl için yiyecek nedir - sadece kitaplar ya da başka beslenme kaynakları var mı?
Zihin için faydalı yiyecekler
Bir kişinin sürekli yiyecek ve içecek ihtiyacı, bilgi açlığı da zamanında tatmin gerektirir. Vücut ve zihin için kötü kaliteli yiyecekleri tanıyabiliriz, sadece ilk durumda bu daha kolaydır. Doğru, her iki durumu da birleştiren ortak bir semptom vardır: yetersiz beslenme (bariz atık hariç) sağlıklı gıdalardan daha çekici görünür. Akıl için fast food çok farklı olabilir, ama genel ilke birdir - kolayca emilir, asimile etmek için neredeyse hiçbir zihinsel çaba gerekmez. Bu yiyecekler herhangi bir şey olabilir - İnternet siteleri, dergiler, televizyon programları, bilgisayar oyunları vb. Yutuyoruz, oradan gelen bilgi, hiç çaba harcamadan, beyin şu anda uyku modunda. Zamanla zihinsel stres daha da zorlaşır, sonunda durumu farklı açılardan görme yeteneğini kaybederiz, her dedikodu doğruyu alırız. Sonuç olarak, bir düşünceden gelen bir kişi başka birinin fikrinin basit bir tekrarlayıcısına dönüşür.
O zaman akıl, kitap için yararlı bir besin nedir? Evet, ama aralarında bilgi hızlı yemek olabilir. Birbirlerine benzeyen romantik romanlar, dedektifler ve fantastik hikayelerin aklın bir bedeli olarak hizmet edebileceğini düşünüyor musunuz? Yazmak için neredeyse bir ay geçmesi olası değildir, yazarlar sadece nitel bir şey yaratmak için zamana sahip değildir. Dedektiflerin buraya ait olmadığını söyleyebildiğini düşünürler. Evet, ancak kaliteli işlerin varlığına tabidir,
Yani beğeninize bir puzzle seçin. Aynısı telekodlar, internet kaynakları ve diğer bilgi kaynakları için de geçerlidir. Eh, bilginin algılanması kültürü hakkında unutulmamalıdır, eğer okuduğunuz kitap aracılığıyla düşünme alışkanlığınız yoksa, o zaman aklınıza herhangi bir yiyecek bulamazsınız.