Hemşirelik için yulaf ezmeli kurabiye
Bisküvi bisküvilerini daha lezzetli bir şeyle değiştirmek istediğinizde, emziren anne, yulaf ezmesi kurabiyeleri yiyip içemeyeceğini sormaz. Tabii ki, tadıyla, pişirme yapmak daha düşük ve daha kötüdür, fakat "fayda-zarar" oranı açıkça kazanır.
Yulaf ezmeli kurabiye çok miktarda lif içerir, bu bir alerjen değildir ve bebekte kolik oluşturmaz, yani yeni mumyaların diyetleri için ürünleri seçtiği tüm kriterleri karşılar . Buna ek olarak, bu gibi bir pişirme şekli incitmez, çünkü yulaf ezmesi vücut tarafından çok daha iyi emilir ve bel ve kalçalarda ekstra santimetre şeklinde depolanmaz.
Yulaf ezmeli kurabiyeleri beslemenin mümkün olup olmadığı sorusuna cevap veren pediatristler ve beslenme uzmanları da diyete karşı çok fazla şey yapmazlarsa, bu lezzetten menüyü çeşitlendirirler. Bununla birlikte, diyet yulaf ezmesi hamur işlerine bebeğinizin üç aylık olacağı ve tabii ki yavaş yavaş eklenmesi tavsiye edilir.
Seçim için, anne için yulaf ezmeli kurabiye, taze ve kaliteli olmalıdır, yani, koruyucu maddeler, trans yağlar ve boyalar gibi zararlı katkı maddeleri içermemelidir.
Mağazada bulunan kesinlikle güvenli çerezlerin neredeyse imkansız olduğunu belirtmek gerekir. Bu nedenle, kendinizi lezzetli bir şeyle şımartmak ve kırıntıya zarar vermemek istiyorsanız, emziren anneler için alternatif bir seçenek, aşağıda görebileceğiniz tarifi olan ev yapımı yulaf ezmeli kurabiye olacaktır.
Hemşirelik anne için yulaf ezmesi kurabiye tarifi
Aslında, yulaf ezmeli kurabiyeler için birçok reçeteler vardır, ancak tüm bileşenlerin bebek için güvenli olmadığını hatırlamak gerekir, bu yüzden kendimizi, çocukluktan bize tanıdık olan en basit klasik versiyonla sınırlayacağız.
maddeler:
- buğday unu ve en yaygın yulaf gevreği - 1 bardak;
- su 60 ml;
- yumurta - 1 adet;
- Tereyağı - 40g;
- şeker - 2 yemek kaşığı. kaşık;
- tuz - 1/3 çay kaşığı.
hazırlanması:
Yapılması gereken ilk şey, yumurta ve tereyağını muntazam bir kıvama getirmek, sonra da şekeri ekleyip prosedüre devam etmektir. Bundan sonra tuzlu su ve önceden ezilmiş yulaf ezmesi dökmek gerekir. Ardından un ekleyin ve hamur yoğurun.
Ağırlığa hazır kütle yuvarlanmalı ve iş parçaları istenen şekilden yapılmalıdır. Fırında pişirilmiş çerezler 15 dakika boyunca 180 derecelik bir sıcaklıkta fırında olmalıdır.