Akıllı olmak nasıl - beyin için egzersizler

Entelektüel yeteneklerin gelişimi, bir kişinin daha iyi hale gelmesine ve hayatta daha fazla başarı elde etmesine yardımcı olur. Akıllı olmayı, farklı alanlardaki öğretmenlerin, psikologların ve uzmanların verebileceği çeşitli ipuçları var. Düzenli eğitim ve kendiniz üzerinde çalışmak, ilerlemeye yardımcı olacaktır.

Nasıl akıllı olunur - psikoloji

Farklı insanların yeteneklerini analiz ederek ve çok sayıda deney gerçekleştirerek, psikolojideki uzmanlar entellektüel yetenekleri geliştirmek için birkaç ipucu belirlemişlerdir.

  1. Gelişmek ve daha akıllı olmak için gerekenleri elde etmek için kendiniz için hedefler tanımlamak önemlidir.
  2. Pek çok psikolog, nasıl zeki bir insan olacağına dair bir soruya cevap verirken, kitap okumayı ve belirli bir birey için ilginç olan literatürün seçilmesini tavsiye eder.
  3. Yeni bilgi öğrenmek için soru sormaktan çekinmeyin. Hem insanlara hem de internete hitap edebilirsin. Kendinize sorular sormak, bir cevap bulmaya çalışmak önemlidir, çünkü bu düşünce aktivitesinin bir göstergesidir.
  4. Akıllı olmayı öğrenmek, başka bir etkili tavsiyeye işaret etmektir - belirli bir göreve odaklanmayı ve dikkat dağınık olmamayı öğrenin. Bu amaçla çok sayıda psikolojik teknik ve manevi pratik vardır.
  5. Yüksek sesle düşünme konusunda tereddüt etmeyin, çünkü bir kişinin bilgi verdiği zaman dikkatin daha az dikkati dağıldığı ve daha verimli olduğunu düşündüğü kanıtlanmıştır.

Nasıl akıllı olunur - ipuçları

Zihinsel gelişim için, özel derslere gitmek, kitap okumak ve problemleri çözmek gerekli değildir ve yeni başlayanlar için birkaç basit tavsiyeyi takip etmeye değerdir:

  1. Düzenli olarak alışkanlıklarınızı yok etmeye çalışın, örneğin, ev işi yapmak, sol elinizi kullanın (sol elini - doğru olanı), işe başka bir şekilde gitmek için periyodik olarak gidin. Bu sayede beyinde nöronlar arasındaki yeni bağlantılar oluşacaktır.
  2. Zeki bir kız olmanın yolunu bulmak, bir daha etkili tavsiyede bulunmaya değer - bir günlük tut, ama sadece bir banal listesi yapmak zorunda değilsiniz, olayları değerlendirmek, bilgiyi analiz etmek ve kendi duygularınızı tanımlamak zorundasınız.
  3. Kelimeyi düzenli olarak doldurun, hangi dilde önemli değil. Bu konuda özellikle değerli olan, çok nadir kelimeler ve ilginç dönüşlerin olduğu klasik edebiyattır.
  4. Nasıl gelişir ve daha akıllı hale gelirseniz, o zaman düzenli olarak egzersiz yapmanız önerilir, çünkü fiziksel aktivitenin beyin fonksiyonunu etkili bir şekilde geliştirmeye yardımcı olduğu uzun süredir kanıtlanmıştır. Bu, eğitim sırasında aktif olarak oksijen ile beslendiğinden kaynaklanmaktadır.

Nasıl Akıllı Olunur - Beyin İçin Egzersizler

Yeteneklerinizi geliştirmenize izin veren birçok alıştırma var:

  1. Dikkat için. Televizyonu aç ve saati sana ayarla. Görev - ikinci el dikkat, ekranda ne tarafından dikkat dağıtıcı değil. Sadece 3-4 dakika boyunca sadece saatinize konsantre olabildiğinizde, görevi karmaşık hale getirebilir ve sadece oku takip etmekle kalmaz, aynı zamanda zihninizde 1'den 9'a kadar tek sayılarla oynamak da gerekir.
  2. Daha akıllı hale gelmek ve hafızayı geliştirmek için, bu alıştırmayı yapmanız önerilir: akla ilk gelen 10 isim yazınız. Bir dakikalığına siparişlerini hatırlayın ve ardından sayfayı ters çevirin ve bunları çoğaltmaya çalışın. Zamanla, görev karmaşık olabilir.

Daha akıllı olmak için hangi oyunları oynayın?

Entelektüel yetenekler geliştirmek mümkün ve oyun formunda. Çok zeki olmanın nasıl bir ilgisi varsa, o zaman eğlence için eğlence kullanın:

  1. Birçok sürpriz olacak, ama klasik bulmaca oyunu 1990'ların favori oyunu - "Tetris" veya bulmaca. Detayların derlenmesi sırasında, hafıza geliştirir, eleştirel düşünme gelişir ve büyük miktarda bilgiyi özümseme yeteneği.
  2. Dama, satranç, "Tekel" vb. Bütün bu oyunlar, bir kişinin ileriyi düşünmesini, olası hareketleri hesaplamasını, bilgiyi hatırlamayı ve düşünmeyi geliştirmesini sağlar.
  3. Daha akıllı olmanın yollarını anlatarak, on yıldan uzun süredir zaten popüler olan çapraz bulmacaları hatırlamaya yardımcı olamazsınız. Kelimeleri çözerken, bir kişi gelişir, yeni bilgileri hatırlar ve hafızayı aktif olarak çalışır hale getirir.

Daha akıllı olmanıza yardımcı olacak kitaplar

Farklı edebiyat okumak, en erişilebilir ve entelektüel yeteneklerinizi nasıl geliştirebileceğiniz en etkili yollardan biridir. Bu kitapları daha akıllı olmak için okumanız önerilir:

  1. D. Colins tarafından "İyiden Güzele" . Yazarın önerdiği ipuçları, genel bilgilerden en değerli bilgilerin nasıl doğru bir şekilde tanımlanacağını, iş süreçlerini nasıl anlayacağınızı ve hedefinize doğru hızlı bir şekilde nasıl hareket edeceğini öğretir.
  2. "Özgüven" E. Muir . Bu kitap, nasıl akıllı olacağına, güçlü yanlarını tanıyacağına ve çeşitli yaşam zorluklarına ve sıkıntılarına karşı dirençli hale getirileceğine dair ipuçlarını anlatıyor.
  3. D. Goleman tarafından "Duygusal Zeka" . Psikolojide uzman bir kişi, kariyer ve kişisel yaşamınızda başarıya ulaşmak için duygularınızı ve duygularınızı doğru bir şekilde nasıl frenleyeceğinize dair pratik tavsiyeler verir.

Daha akıllı olmak için dua

Daha önce yaşamda doğru yolu seçmek ve çalışmalarında başarıya ulaşmak için dua ettikleri Bakire “Ekleme Zihninin” özel bir simgesi vardır. Düşünce aydınlanmasına ihtiyaç duyduğunuz ve doğru çözümü seçerken yardımcı olacağınız durumlarda, Allah'ın Annesine hitap edebilirsiniz. Simgesinden önce dua etmek, öğrenme problemleri olan çocuklar hakkında ebeveynlere izin verilir. Eğer daha yüksek güçlerin yardımıyla akıllı bir kadın olmakla ilgileniyorsanız, o zaman Bakire'nin görüntüsünü alın ve her gün onun önünde dua edin.

Hipnoz akıllı olmak için

Zihinsel yeteneklerinizi arttırmanın ve öğrenmek için motivasyon kazanmanın en yeni yollarından biri hipnozdur. Bu yöntemin sadece bilgi ve beceri öğrenme sürecini hızlandıracağını, yoğunlaşma ve hafıza geliştirme yeteneğini artırdığını belirtmek önemlidir. Eğer hipnozla nasıl büyüyebileceğinizi merak ediyorsanız, o zaman bir profesyonele yardım için gitmeniz gerekir, çünkü kendinizi gerekli duruma sokmak çok zor ve bazen imkansızdır.

Akıllı olmak nasıl - büyü

Entelektüel yetenekleri geliştirmeyi amaçlayan pek çok ritüel var. Sunulan zeka, materyalleri hızlıca öğrenmek ve sınavlardan önce deneyimlerden kurtulmak isteyen öğrenciler tarafından kullanılabilir. Yardımı sayesinde bilgileri hızlı ve doğru bir şekilde algılayabilir ve analiz edebilirsiniz. Ayin için, herhangi bir kitap al, üç kez geç ve arsa söyle