Eğer herhangi bir bağırsak hastalığınız varsa, tabiki de tedavi edilmeli ve aynı zamanda bir diyete ihtiyacınız vardır. Böyle bir hastalığı olan insan vücudu, gerekli vitaminlerden, eser elementlerden ve diğer yararlı maddelerden daha azını alır.
Her ürün bağırsakları kendi yollarıyla etkiler, böylece onları gruplara ayırırız.
Bağırsak hastalığı ile Diyet oluşabilir
:- Grup, peristalsis geliştirmek için. Şunları içerir:
- turşu ve çok fazla tuz içeren diğer yiyecekler;
- örneğin şeker ve bal gibi yüksek şeker içerikli ürünler;
- herhangi bir et;
- artan asitliğe sahip ürünler, örneğin lahana turşusu ;
- çok lifli ürünler, baklagiller ve tahıllar olabilir;
- dondurma ve diğer soğuk yiyeceklerin yanı sıra karbonatlı içecekler;
- herhangi bir yağ içeriği olan ürünler, örneğin süt ürünleri.
- yüksek oranda tanen içeren ürünler, örneğin, jöle;
- kremalı çorbalar ve tahıllar;
- sıcak yemekler ve içecekler.
Bağırsak hastalığı için terapötik diyet mutlaka bir gastroenterolog tarafından bir doktor ile koordine edilmelidir.
Bir diyette kalın bağırsak hastalığı ile nelere dikkat edilmelidir?
- Günlük diyet tamamlanmış olmalıdır. Yediğiniz yiyeceğin protein yeterli, en az 140 gram olması önemlidir.Günde 5-6 kez küçük porsiyonlar yemek en iyisidir. Böylece, bağırsaklardaki yükü önemli ölçüde azaltabilirsiniz.
- Bunlara ek olarak, bir doktor danışın ek kompleks vitaminler almak için tavsiye edilir.
- Bağırsak hastalıklarında, vücuda gerekli maddeleri sağlayan süt ürünlerini kullanmanız önerilir. Az yağlı peynir ve peynir yemek en iyisidir.
- Ve elbette, teşhisinize bağlı olarak ihtiyacınız olan ürünleri seçmelisiniz.
Çoğu zaman bu tür hastalıkları olan kişiler 4 ek seçenek içeren diyet numarası 4'ü kullanır. Tüm ürünler bir çift için pişirilmelidir veya
Akut inflamasyon durumunda
Enflamasyona bulantı, kusma, ishal ve şiddetli ağrı eşlik eder. Birkaç gün için sadece sıvı gıda kullanmak gerekir, örneğin, suyu veya jöle olabilir. Su dengesini sağlamak için bol su içmeyi unutmayın. Çay ve maden suyu içilmesine izin verilir. 3. günde, bu prensibe göre bir menü yapmalısınız:
- karbonhidratlar - 200 g;
- yağlar - 60 g;
- tuz - 5 g;
- proteinler - 140 g.