Beslenmede nasıl tasarruf edilir?

Belki de, hayattaki herkes (ki, çoğunluk) keşif zamanına geliyor - burada yemek için ne kadar harcadığınızı hesapladınız. Bu miktarın o kadar önemli olduğu ortaya çıkıyor ki, yemek yemenin nasıl güzel olacağını düşünmek gibi, o zaman tüm bu para harcanabilirdi ... Ama beslenmeyi ve aynı zamanda tam olarak nasıl kurtulacağımızı öğrenelim. yemek için lezzetli.

Hileler için düşmeyin

Mağazalarda ve süpermarkette, en pahalı mallar her zaman merkezi raflara yerleştirilir - bunun için mağaza, üreticiden bir tür "prim" alır ve bizden garanti edilen para kaybını bizden alır. Kasiyerin yakınında, çizgilerde durmak zorunda olduğumuz, herhangi birimizin kalbini "eritebilen" malları koyalım: bazı küçük şeyler, çakmaklar ve çubuklar, hiçbir şey gibi görünmüyor ve ev içinde işe yarar. Bütün bunlar ve daha fazlası, akıllı tüketiciler olarak bizler, bizler, "yemde" yakalandığımız bir şekilde pazarlama püfleri denir.

Karşılaşmamak için, ilk kuralın gıdaya nasıl kaydedileceğine bağlı kalması gerekir - listeye yapışır ve başka bir şey arayan satırlardan geçmezsiniz.

Rezervler yapıyoruz

Yazın ve sonbaharda, sebzeler ve meyveler sadece şımartılmaması durumunda bir çukur için satılır. Şu anda ve soğuk bir Ocak sabahı değil ve orman meyveleri ile bir turta hazırlanıyor. Ayrıca, konserve, kurutulmuş, dondurulmuş. Kurutulmuş ve dondurulmuş (ancak tekrar tekrar dondurulmamış) sebzeler, meyveler ve meyveler, sadece nemini kaybederek değerli maddelerini korurlar. Sadece onlar pişiremezsin! Ve konserve ürünler - kompostolar, reçeller, reçeller, reçeller, çok yararlı olmasa da, ve hatta çok tatlı, ama yine de, eğer istenirse, kış ortasında dut moussları ve turtaları hazırlayabilirsiniz.

Raflara bakarız ve karşılaştırırız

Mağazalarda döşeme konusuna dönersek, alt raflarda her zaman en ucuz malların (en pahalı olanları göz seviyesinde) ve rafın kenarı ile ilgili olduğunu uyarmak istiyoruz. En taze olanı, merkezi yerlerin süresi sona ermiş olan ürünler tarafından işgal edildiğinden - üretici hızlı bir şekilde onlardan kurtulmak istiyor.

indirimler

Satın almalarda ekonomik yaklaşımın çok önemli bir yönü indirimlerdir. Uzun süreli depolama ürünlerinin ( makarna , ayçiçek yağı, tahıllar, şeker, un vb.) Satın alınması ve beslenmede paradan nasıl tasarruf edileceği sorusuna doğrudan bir cevap vardır. İki somun ekmek satın almak bir şey, çünkü ikinci% 25 indirim ve bir gün yerine bir gün için yemek, ve bir kez daha kolaylık için bir porsiyon şişe içine dökün ayçiçeği yağı, daha ucuz zaman almak için oldukça başka bir şey. Onun bir şeyi tüm arzuyla bir gün geçirmiyorsun?