Ceviz uzun ömürlü "hayat ağacı" olarak adlandırıldı. Yararlı özellikleri dünyanın her yerinde, fındık çekirdeklerinde çok miktarda vitamin, yağ ve azot maddesi olduğu ve olgun meyvelerin çok miktarda C vitamini içermediği biliniyor.
Cevizlerin faydalı özellikleri
Beslenme uzmanları, yağ asitleri - oleik ve linolenik ile vücut için yararlı olduğunu söylüyorlar. Aterosklerozun önlenmesi için basitçe gereklidirler. Cevizlerde bulunan protein maddeleri, süt ürünleri, et ve balıkların değerini daha da yaklaştırır. Düşük karbonhidrat içeriği nedeniyle, bu ürün şeker hastaları için çok değerlidir. Cevizde bulunan çeşitli enzimler ve mineral tuzlar (potasyum, fosfor, kalsiyum), vücuttaki kan oluşumunu ve metabolik süreçleri iyileştirir.
Eğer bir diyete ve kilo vermeye karar verirseniz, diyetinizde bağışıklığı destekleyecek, vücuda mineraller ve eser elementler bulunan ceviz yağı bulunmalıdır. Çoğu zaman yağ yakma ve giyinme salataları için kullanılan bir araç olarak kullanılır. Kilo vermek için, ay boyunca düzenli olarak kullanmak gereklidir. Bir çorba kaşığı günde üç kez tereyağı içmek en iyisidir. Genellikle yemeklerden yarım saat önce yapılır.
En iyi kullanım için soğuk preslemenin ceviz yağıdır. Ayrıca vücut losyonu olarak kullanılabilir - sorunlu bölgelere ve masajlara yağ uygulayın.
Kozmetolojide kullanım
1. saç güçlendirmek için ayrıca bal ve yumurta da eklenmiş olan ceviz yağı ile maske kullanın. Böyle bir maske için şunu yapın:
- 30 mililitre ceviz yağı;
- bir yumurta ve 10 gram bal.
Tüm dikkatlice karıştırılır ve başın yüzeyine masaj hareketleri ile eşit olarak uygulanır, daha sonra saçları ılık bir havlu ile sarılır. Yaklaşık otuz dakika bekletin ve sonra iyice durulayın. Bu maske saçın beslenmesini artırır - kafa derisinin kan dolaşımını iyileştirir ve güçlü ve sağlıklı olurlar.
Eczanelerde petrol almak daha iyidir, çünkü üretimi için gerekli olan hammaddelerin kalitesi ve denenmesi gerekir, çünkü eğer fındık alırsa, bunun tersi bir sonucu olabilir.
2. Ayrıca yüzün çok kullanışlı bir cilt için ceviz yağı, yumuşatır, nemlendirir ve besler. Özellikle cildin pürüzlü bölgeleri için etkilidir. Onun güzel gençleştirici ve tonlama etkisi uzun zamandır bilinmektedir. İltihaplı, tahriş olmuş ve hassas ciltler, pek çok cilt problemini mükemmel bir şekilde ortadan kaldırdığı için, fıstık ezmesi olan maskelerden dolayı sağlıklı ve esnek hale gelir.
3. Kozmetolojide, ceviz yağı sadece iltihabı hafifletmek için değil aynı zamanda alerjik reaksiyonları da kullanır. Ayrıca sedef hastalığı, egzama, furunküloz ve diğer enflamatuar hastalıkların tedavisinde, dudakların bakımı için, kırışıklıkları önlemek için, cildi iyileştirmek için bir araç olarak kullanılır.
4. Bu yağın kullanımı için kontrendikasyonlar da vardır, eroziv gastrit, mide suyu veya mide ülseri ve duodenal ülserin asitliği azalmış olarak kullanılamaz. Hamile kadınlar ayrıca bir doktora danışmaksızın ceviz yağı kullanmayı önermezler.
5. Yeşil ceviz kabuğu kullanarak, saçınızı kestane renginde renklendirebilirsiniz. 15-20 dakika saçlara uygulanır, yulaf ezmesi durumuna öğütülür.
6. Yeşil cevizler epilasyon için kullanılır, bunlar yarıya kesilir ve vücudun bir kısmının saçın çıkmasıyla bulaşır. Yakılmamak için çok dikkatli olun. 2-3 işlem için istenen etkiyi elde edebilirsiniz.
Yazımızın ceviz yararları hakkında kapsamlı bilgi vermesini umuyoruz.
Size hoş bir kullanım diliyoruz!