Ağın sayfaları farklı diyetlere sahip tekliflerle doludur, ancak pahalı ürünler satın alarak kilo vermek gerçekten mümkün ve sonuçta neyi anlamayacaksınız? Böyle bir teklif goji meyveleridir. Goji meyveleri ile kilo nasıl? Başlangıç olarak, bu meyvelerin ne olduğunu düşünmeliyiz.
Goji meyveleri nelerdir?
Web üzerindeki ifşa edici makaleler arasında, bu tür ifadeler, goji meyvelerinin bir papatya ağacının meyveleri dışında bir şey olduğunu ve bu çalıların meyvelerinin zehirli olarak kabul edildiğini ve yiyecek için kullanılmadığını görebiliyor. Bu doğru değil. Aslında, Goji, kilo kaybı için reklam verenler, Çin'de Ninxia bölgesinde yetişiyorlar. Sadece orada iklim ve toprak en çok vitaminlenen meyveleri üretir.
Goji meyveleri malzemeler
Ne kadar yararlı meyveler - mikroelement ve vitaminlerin içeriğiyle değerlendirilebilir. Goji içerir: C vitamini, B1, B2, B6, beta-kerotin; mineraller - demir, fosfor ve kalsiyum. Goji meyveleri polisakkaritlerinin tüm dokulara ve vücut sıvılarına nüfuz edebildikleri ve yapılarını restore ettikleri düşünülmektedir.
Yukarıda belirtilen kompozisyondan yola çıkarak, goji meyveleriyle kilo verebileceğinizi açıkça söyleyin, büyük olasılıkla buna değmez. Vücudun vitamin-mineral kompleksinin kısmi yenilenmesinden sonra her zaman kilo kaybına yol açmaz. Doğal olarak, meyveleri oluşturan bazı elementler vücudu ve belli organları olumlu yönde etkilemektedir, ancak açlık ve çilek ekimi sağlığın bir takım komplikasyonlara yol açması muhtemeldir, çünkü meyvelerin besin değeri çok büyük değildir.
Anahtar öneriler
Goji meyveleri kullanarak kilo verebilecek olup olmadığını düşünün, bu da dünya çapında çok fazla kilo vermeyi endişelendiriyor. Bu durumda, çilek kullanımı için tavsiyenin dikkate alınması gerekir -
Kilo vermek, goji meyveleri almak için güçlü bir arzu ile - yapabilirsiniz, ancak diyet ve egzersiz ile geliştirilen ürünün tüketiminin açık bir kontrolü ile birlikte. Sadece bu durumda, sonucun garantileneceğini güvenle söylemek mümkün olacaktır!