En yaygın fobilerden biri klostrofobidir - kapalı bir alandan kaynaklanan bir kişinin psikolojik bozukluğunda kendini gösteren kapalı alan korkusu. Hızlı çarpıntı , düzensiz solunum, panik, hastalığın tezahürünün belirtileridir. Bir kişi korkusunu kontrol etmez ve ona ne olduğunu anlamaz.
Fobi - kapalı alan korkusu
Kapalı alanın korkusu, kapalı bir alanda aniden ortaya çıkan, kontrol edilemeyen, panik ve mantıksız bir korku. Klostrofobi ile kendi başına baş etmek zordur, çünkü hem psikolojik hem de fizyolojik süreçler aynı zamanda söz konusudur. Hastalığın ilerlemesini önlemek için, zamanında bir doktora danışmanız ve bir tedavi sürecine girmeniz gerekir.
Kapalı alanın korkusu, bir kişinin içinde bulunduğu zaman, birdenbire kendini aniden ortaya çıkarır:
- Sıkışık ve loş bir oda;
- asansör;
- metro;
- sinemalar;
- büyük kalabalık ve dönüş;
- uçak;
- yeraltı geçidi;
- solaryum;
- büyük kalabalık;
- pazarda.
Kapalı alan korkusu - nedenler
Kapalı alandan korkmanın ana nedenleri:
- Atavism . Hayvanlardan miras kalan insanın hayatta kalması için doğuştan içgüdüsü.
- Stres, çocuk olarak acı çekti . Psikologlar, şiddetli stres altında çocuğun psikolojik sağlığının değiştiğine inanırlar. Daha sonra korku saldırılarını aşmayı öğrenebilirsin, ama bundan kurtulamazsın. Fobinin nedeni bilinçaltına daldırılmıştır. Stres bilgisi, psişenin bilinçsiz seviyesinde güçlendirilir. Eski korkuyu aşmak için bilinçaltında bir dizi etkilere ihtiyacımız var. Bu durumda, yetkili bir psikologa ihtiyacınız var.
- Kentleşme Büyük şehirlerde eyalete kıyasla, kapalı alan korkusu iki kat daha büyüktür. Nedeni kasaba halkının sürekli stresidir. Kötü haber, agresif reklam, "yoksulluk", "kriz", "para" kelimelerinden dolayı bastırarak, olumsuz akışla başa çıkamaz.
- Genetik . 21. yüzyılda, bilim adamları klostrofobi ileten bir geni tanımlayamadılar. Onlara göre, korku, genetik araçlarla ebeveynlerinden gelen çocuklara aktarılır.
Kapalı alan korkusu - belirtiler
Bazen klostrofobi (kapalı alanın fobi) belirgin semptomlar olmadan gerçekleşir. Sıkışık bir odada hasta sadece küçük bir korku yaşar. Şiddetli bir karakter, bayılma ve panik ataklarla . Kronik hasta yakın odalardan ve kalabalık yerlerden uzaklaşır, ilgi alanları daralır, kendi içinde kapanır. Yaş ile fobi tezahürünün yoğunluğu azalır.
Claustrophobia - tezahür belirtileri:
- artan kalp hızı;
- kulaklarda gürültü;
- boğulma, hava eksikliği;
- baş dönmesi;
- artan terleme;
- titremesi;
- uzuvların uyuşması;
- ağızda kurutma;
- göğüs sıkılığı.
Tehdit korkusuna eşlik et:
- bayılma;
- kendini kontrol etmek için;
- çıldırmak için;
- ölmek
Klostrofobi neden tehlikeli?
Hasta sürekli ve uzun süreli panik atakları geçirir, psişik küre kırılır, nevrozlar ve depresyon görülür. Bir kişi gerçekliği bırakır ve fiziksel düzeyde acı verici belirtilerle karşılaşır. Klostrofobi, kişinin kendisine zarar verdiği, sakin olma ve düşünceli davranma yeteneğinden yoksun bırakılan bir hastalıktır. Kendisine zarar verebilir ve ciddi durumlarda intihar edebilir.
Kapalı alan korkusu - tedavi
Klostrofobinin üstesinden gelmenin ana yöntemleri şunlardır:
- Bir psikoterapist veya psikologdan yardım almak için zamanında . Korkuyu tedavi edecek ilaç yok. Doktor, hastalığın seyrinin derecesinden başlayarak, kapalı alandan korkmanın nasıl üstesinden gelineceğine karar verir. Uzman nöroleptik ve psikotrop ilaçları reçete eder.
- Hipnoterapi . Hasta hipnotik translara enjekte edilir. Fobinin temel nedeni ortaya çıkar. Hasta daha fazla hayal kırıklığı önleyen, kendine güveninden ilham almıştır.
- Nöro-dilbilimsel programlama . Hastanın depresyondan çıkmayı öğrettiği konuşma dönüşleri kullanılır.