Fucus, insanlar için çok yararlı olan inanılmaz derecede zengin vitamin ve mineral kaynağı olan bir algdır. Uzun siyah bir yapraktır. Fakat böyle bir şey sadece Uzak Doğu'da görülebilir: diğer yerlerde ya kuru toz biçiminde ya da kapsüller biçiminde ya da fümenin bir tentürü olarak getirilir. Bu arada, bu alg, en hoş tadı değil.
Deniz yosunu Fucus: Faydaları
Bütün deniz ürünleri gibi, mantarlar da vitaminler, mineraller ve tabii ki iyot bakımından çok zengindir. Bu aynı zamanda onun kontrendikasyonları ile de ilgilidir: eğer iyotu tolere edemezseniz, onu kullanamazsınız. Buna ek olarak, büyük miktarda iyot vücuda zarar verebilir, bu nedenle herhangi bir biçimde bir fruktal ekstraktı alın, en fazla 2-3 haftadan fazla olabilir.
Fucus vücudu faydalı maddelerle doyurur, böylece işini iyileştirir ve metabolizmayı oluşturur. Bu nedenle, kilo problemleriniz çoğu insanda olduğu gibi, yanlış beslenme değil, metabolizma problemlerinde ise, o zaman kilo kaybı için fucus kullanışlı olacaktır. Aksi takdirde, sadece harika bir vitamin takviyesi olacaktır.
Fucus: uygulama
Sadece fucus uygulayın. Eğer tentür veya tablet alırsanız, dozaj pakette belirtilecektir. Toz olarak Fucus, bir kural olarak, sabah bir çorba kaşığı alın ve bir bardak su ile yıkayın.
Ek önlemler olmadan, kilo kaybı için fukus üretmeyecektir - vücudu mineraller ve vitaminler ile zenginleştirmedikçe. Bu nedenle, doğru beslenmeyle ilgili bir diyet düşünün ve bir fiziksel aktivite programı planlayın.