Neredeyse üçte ikisine sahip bir kişi su içerdiğinden, ne tür bir suyun içilmesi gerektiği sorusuna cevap aramak oldukça doğaldır. Bununla birlikte, temiz ve faydalı bir su her zaman su musluğundan akmaz, bunun nedeni genellikle onarım veya değiştirme gerektiren iletişimlerdir. İçme için hangi suyun daha iyi olduğunu anlamak için çeşitli seçenekleri göz önünde bulundurmalısınız.
Ne tür içme suyu daha iyidir?
Musluktan çıkan su ağır metal tuzları, klor, bakteri ve diğer zararlı kirlilikler olabileceğinden, bu suyun filtrasyon yoluyla içilmesi için uygun hale getirilmesi mümkündür. İçme niteliklerini iyileştirmek için musluktan su kaynatmak işe yaramaz çünkü Sıcaklığın etkisi altında, suyu tehlikeli bir sıvıya dönüştüren çeşitli kimyasal reaksiyonlar vardır. En yaygın su filtreleri kömürdür. Birçok kirletici ve klorin suyunu arındırırlar, ancak mikroplarla savaşmada etkisizdirler. Bu filtreyle bir temizleme yöntemi seçerseniz, kartuşları zamanında değiştirin Enfeksiyonun bir sıcak yatağı olabilirler. Suyun 5 ila 7 derecelik saflaştırmadan geçtiği membran filtreleri, kirlilikten daha iyi kurtulmaktadır.
Eski günlerde insanlar suyu gümüş ile temizlediler. Kabın içine atılan gümüş kaşık, suyu dezenfekte ederek, gümüş iyonlarıyla zenginleştiriyor. Bununla birlikte, filtrelenmemiş suyu bu şekilde arıtmak mantıklı değildir.
En kullanışlı ve temiz artezyen suyu olarak kabul edilir. Yüzeydeki kirlenmenin nüfuz etmediği derin kuyulardan çıkarılır. Bununla birlikte, bazı durumlarda suyun bileşimi hala ideal değildir, çünkü Formasyonun oluşumu sırasında kontamine olabilir. Bu nedenle, artezyen suyu laboratuvarda kontrol edilmeli ve filtrelenmelidir. Genellikle şişelerde satılan bu tür içme suyu.
Ne tür bir maden suyu içmek daha iyidir?
Doğal mineralli su, tuz ve mikro elementlerle zenginleştirilmiştir. Bununla birlikte, sınırsız miktarda bir yemek odası olan sadece bu maden suyunu içebilirsiniz (bunun üzerindeki bilgiler etikette belirtilmelidir). Tabloda maden suyunda, tuz içeriği litre başına 1 g'ı geçmez. Tablo su litre başına 1 ila 10 gram tuz içerir, sürekli olarak sarhoş olmamalıdır. Yüksek tuz içeriği olan (litre başına 10 gr'dan fazla) mineral suyu şifa, yalnızca doktor tarafından yönlendirildiği gibi sarhoş olmalıdır.
En iyi su nedir?
Hangi suyun içilmesi gerektiği en iyisi sorulduğunda, doktorlar cevap verir - arındırılır. İyi bir filtre sürmeyin ve temizlemeden, suya ve artezyen suyuna dokunmayın. Eğer filtre, suyu gerekli maddelerle zenginleştirecek bir mineralizatör tabakasıysa.
Sağlıklı bir yaşam tarzının pek çok hayranı, kullandıkları suya çok fazla ilgi gösterir ve bu nedenle iyi sağlıkları vardır. Aç karnına ne tür bir su içmek için en iyi olduğu konusunda tavsiyelerini dinleyin. Aç karnına çözülmüş su içmenin en iyisi olduğunu düşünüyorlar. Bunu yapmak için, filtrelenmiş su almanız, bir tencereye döküp donmaya koymanız gerekir. 1-2 saat sonra buzları çıkarmanız ve atmanız gerekir. Su üçte iki oranında donarsa - kalan suyu lavaboya boşaltın. Çözülmüş suyu almak için, gece boyunca oda sıcaklığında buz çözülmesini bekleyin.