Peptitler nelerdir ve insan vücudu için rolleri ne kadar büyüktür? Kimya temelleri ile tanışmayan, özellikle biyolojik sistemimize faydalı ve zararlı olanları tanımlamak için madde ve elementlerin çeşitliliğini anlamak zordur.
Peptitler ve vücuttaki rolleri
Peptitler, molekülleri belirli bağlarla amino asitlere bağlanan bir element kompleksidir. Bu maddeler, bir taşıma fonksiyonuna sahip olan proteinin ayrılmaz bir parçasıdır. Onların yardımı ile yararlı maddeler insan organlarına girer. Peptitler , bağışıklığın güçlendirilmesine katkıda bulunur, dokuların, hücrelerin rejenerasyonuna katılır ve toksik maddelerin girişine karşı koruma sağlar. Bu tür ilaçlar, solunumsal ve kardiyovasküler sistemlerin işlevlerini geri yüklerken, cerrahi işlemlerden sonra, zayıflamış bağışıklığı yeniden oluşturmak için reçete edilebilir.
Genellikle yağ yakımı veya bir dizi kas kütlesi için kullanılan peptidler. Doğal veya yapay olabilirler. Bir eksiklik durumunda doktor ek ilaçlar reçete edebilir. Ancak, hem peptid eksikliğinin hem de fazlalığının sağlığı olumsuz etkileyebileceğini hatırlamak önemlidir, bu nedenle bu ilaçları kendi başınıza almanız önerilmez.
Hangi peptitler proteinlerden farklıdır?
Soruyu cevaplamak için bu maddelerin bileşimini dikkate almak gerekir. Peptitlerin protein olduğu görüşü tamamen doğru değildir. Peptit bileşikleri, proteinlerin birincil yapısıdır. Bu tür bileşiklerin proteinlere dönüşebilmesi için birkaç yüz amino asitten oluşması gerekir. Spiral şeklindeki bu uzun zincirler ikincil bir yapı olacaktır. Bunlar arasında üçüncül kompleksler oluşur - globüller. Bu gibi çeşitli kompleksler bir protein oluşturacaklardır.
Peptidler ürünlerde
Bu maddelerin yararları ve peptidlerin bulunduğu yer hakkında çok şey söylendi, soruyorsunuz. Bu kullanışlı bileşikleri bulabileceğiniz birçok ürün var. Örneğin:
- süt;
- tavuk eti ve yumurta;
- bazı deniz ürünleri ve balık;
- ıspanak ve turp sebze ve yeşillik sevenler için uygundur;
- tahıllar, peptitler arpa, karabuğday ve pirinç bakımından zengindir.
Kilo kaybı için peptitler
Aşırı kilo yaygın bir sorundur. Kilo kaybı için farklı tarifler denedikten sonra, bazıları yağ yakmak için peptidler kullanmaya başlar. Eylemleri, yağ miktarını azaltmaya ve kas kütlesini arttırmaya yardımcı olan büyüme hormonunun üretimini teşvik etmeleridir. Bazı durumlarda, etki, kilo kaybı şeklinde değil, şekil çekilirken ortaya çıkabilir. Kas oluşumu nedeniyle ağırlık aynı kalacaktır.
Bu konuda bazı gerçekler vardır, çünkü bu maddeler vücudun toplam ağırlığını etkileyecek olan metabolizmayı hızlandırma özelliğine sahiptir, ancak bazı ilaçlarla yeterli değildir. Bir pasta yiyemezsiniz ve sonra sihirli bir hap almazsınız, böylece gereksiz yerlere fazla kilo verilmez. Diyet ve fiziksel aktiviteyi değiştirmeniz gerekiyor - bu ilk!
İkincil olarak, herhangi bir kontrolsüz ilaç kullanımı tehlikeli, hatta bazen geri döndürülemez sonuçlarla doludur, bu nedenle hiçbir durumda bir doktor gözetimi olmaksızın yağ yakımı için peptit ve protein almanız gerekmez. Aşırı kilolu kişiler diğer hayati organlarla ilgili problemlere sahip olabilir ve bireysel özellikleri hesaba katmadan ek ilaçların girmesi durumu daha da kötüleştirebilir.
Sporda peptitler
Yüksek spor başarıları elde etmek için kuvvet, dayanıklılık ve hız gereklidir, ancak ilave ilaç kullanımı olmadan istenen sonuca ulaşmak her zaman mümkün değildir. Vücut geliştirmedeki peptitler zararlı hormonal ilaçlara benzer ve yağ yakmak ve kas kütlesi kazanmak için kullanılır. Yaralanma riskini azaltacak kemikler ve kıkırdakları güçlendirmenize izin verir. Bu maddelerin atletleri için önemli olan, vücudun genel tonunu koruyacaktır, ancak sadece ilaçların kullanımı için yeterli değildir, diyet, uyuma ve dinlenmeyi izlemelisiniz.
Kas büyümesi için peptitler
Peptit elementleri içeren ilaçların çeşitliliği arasında, kas kütlesini arttırmak için kullanılabilenler vardır. Bazı bilgilere göre, proteinler çoğunlukla, kabartma formları oluşturmak isteyenler tarafından gerekli olan büyüme hormonunun aktivasyonunu teşvik edebilir. Kaslar için ne kadar yararlı peptitler olursa olsun, bunların ters etkilere neden olabileceğini unutmamalıyız - vücut ağırlığında keskin bir azalma. Sadece doktor tarafından önerilen bu tür maddelerin dozları istenen sonucu verebilir.
Peptitler zararlı
Bu maddelerin olumlu özelliklerinden bağımsız olarak, düzenli olarak alındıklarında sorunlar ortaya çıkabilir. Yan etkilere neden olmak için, peptitler gözetimsiz olarak kullanılabilir. Baş dönmesi, mide bulantısı, uyuşukluk ve bedenin zayıflığı olabilir. Artmış bir peptit dozu, vücuttaki amino asit miktarını önemli ölçüde arttırır ve bu da protein zehirlenmesine katkıda bulunur. Sonuç ciddi böbrek veya karaciğer problemleridir.
Peptitlerin metabolizmanın hızlanmasına katkıda bulunduğunu hatırlamak önemlidir, fakat aşırı dozda, metabolik reaksiyonların oranı, vücut ağırlığını katastrofik bir seviyeye indirecek kadar artabilir. Herhangi bir ilacın fazlalığı geri dönüşümsüz sağlık sonuçlarına yol açabilir. Bunların peptitler ve ne için olduklarını anlayarak, doğru beslenme ve sağlıklı bir yaşam tarzı konusuna yetkin bir şekilde yaklaşabilirsiniz.