Psikolojik uyum, sosyal dünyanın en önemli görevlerinden birine aittir. Birçok faktöre bağlıdır: çevreniz tarafından ortaya konan gereksinimler, uyguladığınız psikolojik koruma türleri, bireysel özellikler.
Psikolojik adaptasyonun tersi, yanlış bir erken gelişim ya da transfer edilmiş bir stres yükünün bir sonucu olarak ortaya çıkan bir kişinin dezavantajıdır.
Uyumun psikolojik özellikleri
Psikolojik uyum, her birimizin zihinsel olarak sağlıklı halinin bir parçasıdır. Psikiyatri ile ilgili sorunların nedenleri, çoğu zaman, uyum sağlama becerisinin yetersizliği sonucu ortaya çıkar. Bununla ilgili zorluklar yaşadığınızı hissettiğiniz zaman, gergin bir durumdasınız, bazen tek yol, kendi tarzınızı değiştirmektir.
Psikolojik adaptasyon yaşam başarısından farklıdır. Yani, başarısızlıklarla karşılaştığımızda, diyelim ki, düşmelerle, bu, adaptasyonla ilgili sorunlarınız olduğu anlamına gelmez. Sonuçta, tüm kişisel ihtiyaçlar onu iyileştiremez.
Psikolojik adaptasyon türleri
- Sosyal uyumluluk (insan-toplum).
- Profesyonel, her bireyin faaliyetleriyle ilgili.
- Sosyal rollerin uygulamasında ortaya çıkan sosyo-psikolojik: sıkı bir patron, sevecen anne, sevgi dolu bir eş, vb.
Psikolojik ve sosyal uyum
Uyum sağlama yeteneği geliştirilebilir, genişleyebilir, farklı sosyal gruplardan insanlarla iletişim kurabilir, farklı dünya görüşleri ile iletişim becerilerini geliştirebilir.
Kullandığınız sosyal rolleri değiştirebilmek önemlidir. Bunun etkililiğinin onların sayılarına değil, onları ne kadar nicel olarak kullandığınıza bağlı olduğunu unutmayın.