Soya fasülyesi fasulyesinden kimyasal (ekstraksiyon) veya mekanik (spinning) yolla elde edilen yağ, besinlerin bir kayıt içeriğine sahiptir ve vücut tarafından iyi emilir. Pişirirken, ürünü rafine bir şekilde kullanın, ancak kozmetikte rafine edilmemiş soya fasulyesi yağı uygulayın - kahverengi veya yeşilimsi bir renk ve özel bir kokusu vardır.
Soya fasulyesi yağı ne kadar yararlıdır?
Soya fasulyesi yağının yararlı özellikleri, bileşiminden kaynaklanır. Ürün% 100 yağdır, demir, çinko, lesitin, vitamin E (alfa-tokoferol), B4 (kolin) ve K (fillokinon) içerir.
Soya fasulyesi yağının bileşimi yağ asitleri içerir:
- linoleik;
- oleik;
- stearik;
- arakidik;
- linolenik;
- palmitik;
- miristik.
Bu maddeler karaciğer, kalp, kan damarları, gastrointestinal sistem, neoplazmların hastalıklarının önlenmesinde çok etkilidir. "Kötü" kolesterol ile savaşırken, damarların tıkanmasını önlediği için, soya yağı aterosklerozda yararlıdır. Ürün erkek tohumun üretimine katkıda bulunur, beyni uyarır, metabolik süreçleri ve bağışıklık tepkilerini geliştirir.
Soya fasulyesi yağı nasıl kullanılır?
Soya fasülyesi yağının doktorlar tarafından önerilen kullanımı, günlük olarak 1-2 kaşık yiyecek almasıdır. Ürün hoş bir tada sahiptir, bu nedenle aşçılar salatalara, soslara, soğuk aperitiflere ekler. Rafine formda, ürün kızartma için kullanılır, ancak yemekler ayçiçek yağı ile olduğu gibi belirli bir yağ tadı vermez.
Ürün kontrendikedir:
- hamile ve emziren kadınlar;
- Soya proteine karşı toleransı olmayan kişiler;
- İnsanlar migrene yatkındır.
Cilt için soya yağı
E vitamini içeriği yüksek olduğundan, soya fasulyesi yağı cilt üzerinde canlandırıcı bir etkiye sahiptir, onu besler ve ipeksi bir hale getirir. Ürünün içerdiği lesitin, yeni hücrelerin oluşumunu ve dermisin bariyer fonksiyonlarının restorasyonunu teşvik eder. Özellikle kış ve yaz aylarında, cildin agresif hava koşullarına maruz kalması özellikle önemlidir - yağ nemi tutar, hava koşullarını ve soyulmayı önler.
İdeal olarak, soya fasulyesi yağı kuru ve normal ciltler için uygundur, ancak yağlı ciltler ürüne zarar verebilir.
Ev kozmetiklerinde soya yağı
Ürün cildin beslenmesini ve nemlendirilmesini amaçlayan herhangi bir maskenin yanı sıra fabrika kremleri, ovma ve losyonları eklemek için yararlıdır. Ürün miktarı göz tarafından alınır. Örneğin, makyajı kaldırarak, süt ile birlikte pamuk pedine yarım kaşık soya fasulyesi yağı ekleyebilirsiniz.
Yüz için soya fasulyesi yağının saf formda kullanılmasının, siyah noktaların oluşmasına neden olabileceğini, ancak el ve vücut derisinin bakımıyla ürünün sulandırılamayacağını hatırlamakta fayda var.
Olgun ciltler için maske
Pürüzsüz kırışıklıklar ve cildi yüz tonuna geri döndürün maske yardımı yapmanıza yardımcı olur,
- bir üniforma içinde haşlanmış patates;
- rendelenmiş elma;
- Soya fasulyesi yağı 1 çorba kaşığı.
Bileşenler, bir bulamaç elde edilinceye kadar öğütülür, iyice temizlenmiş cilde uygulanır, 20 dakika yaşlandırılır, ılık su ile yıkanır.
Saçlar için soya yağı
Kuru, kırılganlığa ve saç dökülmesine eğilimli, kuru sahipleri, aynı soya fasülyesi yağını kullanarak kuvveti sağlamlaştırır. Bu ürün başarılı bir şekilde zeytinyağının yerini alacak veya tamamlayacaktır. Restorasyon için özellikle yararlıdır
Alacak:
- soya yağı (saç uzunluğuna bağlı olarak 3-6 kaşık);
- tavuk sarısı (1 adet);
- limon suyu (1 kaşık);
- A vitamini (yarım kaşık).
Malzemeler birleştirilir, buhar tarafından ısıtılır, saç köklerine uygulanır. Baş polietilen ile kaplanır ve daha sonra - bir ısıtıcı ile (kapak veya havlu). 1-2 saat sonra, yağ karışımını ılık su ile yıkayın.