Dünyanın her yerinde, çoğu insan günü nasıl geçireceğini bilmiyor, eğer sabahları bir fincan sıcak aromalı kahve içmediyse. Bu ilk bakışta masum görünen, sağlığınızı etkileyebilir mi? Öncelikle bir sabah fincan kahveyi hayatımıza getirebilecek olumlu tarafa bakalım.
- Tıbbi açıdan bakıldığında, bazı ilaçlarla birlikte kahve, hepatit C ve diğer bazı karaciğer hastalıkları gibi hastalıkların tedavisinde daha önemli sonuçlar vermektedir.
- Düzenli kahve tüketimi dişi için yaklaşık yüzde yirmi kadar kanser hastalığına yakalanma riskini azaltır. Ve erkekler için sadece yüzde dokuzu. Fakat bu rakamlar, kanser dünyası çok yaygınlaştığı zaman, modern dünyada önemli bir sonuç olarak kabul edilebilir.
- Kafein varlığından dolayı sabah kahvesi neşelendirir, çabuk uyanır. Bu nokta, özellikle erken kalkanlar ve standart olmayan bir program üzerinde çalışanlar için önemlidir.
Sabit kahve tüketiminin olumsuz özelliklerinin listesi çok daha uzun olacaktır. Sabah kahvenin tehlikeleri üzerinde duralım:
- Sabah kafein fazlalığı sadece insanları neşelendirmekle kalmaz, aynı zamanda istenen sonucu da geçemez. Sonuç olarak, tüm gün boyunca vücudun aşırı uyarılması;
- kahvenin sabah kilo vermene yardım edeceğini düşünüyorsanız, acımasızca yanılıyorsun. Kahve aç karnına, onun için streslidir. Sonuç olarak, daha büyük bir açlık hissine neden olan metabolizma artar. Mide ülseri kazanma olasılığından bahsetmiyorum;
- sabah kahvesi, basıncı önemli ölçüde artırabilir. Bunun aksine, idrar söktürücü yeteneği, içeceğin kısa sürede vücudunuzu terk etmesine izin verecektir. Sonuç olarak, yüksekten düşüğe, baş ağrısına, depresyona ve kaygıya basınç düşüyor. Artı dehidrasyon riski.
Sabah dahil olmak üzere kahveyi artıran ve eksilerini inceleyerek, her insan vücudunun kendine özgü ve kendine özgü olmasına dikkat etmelisiniz. Ve tabi ki, büyük önem, ne tür bir kahve içtiğinizdir - doğal veya çözünür. Bu konu sadece tıp bakış açısından değil aynı zamanda ilişkilerin psikolojisinden de görülebilir.
İlişkileri yenileyebilmenin bir yolu olarak yatakta kahve
Çoğunlukla, duyguların yenilenmesinde, tutkusu sürekli olarak günlük problemlerle körüklenen bu çiftler, aile için endişelenmeye ihtiyaç duyarlar. Yani, en az bir yıldır birlikte yaşayan çiftler. Her geçen gün yaşanan endişeler, karşılıklı iletişimin eski sevincini köreltiyor, bazen ikinci yarının güzel olması için yeterli zamanınız yok. Sabahları yatağa kahve getirin - o kadar da zor değil. Ama çabalarınız fark edilecek ve takdir edilecektir. Bakım tezahürü, iş yerinde olası bir gecikmeyi ya da anlaşmazlıklarınızdaki diğer bir nüansı düzeltir.
Tabii ki yatakta bir fincan kahvenin, aramızdaki her şeyi değiştirip ters çevirebileceğini umuyoruz. Ama eğer birbirinizi seviyorsanız ve ailenizin ihtiyacınız olan bir şeyle başlamasını istiyorsanız. Ve burada bir fincan kahve, sevilen biri için dikkatin olası işaretlerinden biri haline gelecektir. Aynı zamanda muazzam maliyetler de olmayacak.
Yatakta kahve bir alışkanlık haline gelirse, yatakta bir sehpa satın almanız gerekir. Bu jest daha romantik hale getirecek. Tablo sayesinde hayal gücü için yer var. Sonuçta, kahve ve iki kişilik hafif bir kahvaltı için hazırlayabilirsiniz. Sabahları bu 15-20 dakika, birlikte geçirdiğinizde hayatınızda çok şey değişebilir. Ve normalden biraz erken uyanmaya değer.