Halk tıbbının şüphesiz yararı, sunduğu tüm tariflerin, doğa tarafından bize bağışlanan maddelere dayanmasıdır. Kötü şöhret için çare bir istisna değildir. Aşırı kalabalıklık hissi, karın ağrıları, mide ekşimesi hissi, mide bulantısının imkansızlığı ile hemen hemen her insana tanıdık geliyor. Fakat bazı insanlar için, kronik kabızlık gerçek bir problemdir, çünkü bunlar hemoroidlerin oluşumuna ve tüm sindirim sisteminin başarısızlığına yol açar. Makalede, yetişkinlerde kabızlığın kişinin sağlığına zarar vermeden halk ilaçları ile nasıl tedavi edileceği önerilmektedir.
Halk ilaçları ile yetişkinlerde kabızlık nasıl tedavi edilir?
Hem halk hem de resmi tıp, beslenmeyi düzenleyen ilk aşamada kronik kabızlığı öneriyor. Bu açıdan önemli yönler:
- Tüketilen gıdalarda çok fazla lif bulunmalı ve bu nedenle sebze, meyve, kepek ekmeği, yulaf ezmesi ve karabuğday lapası tüketmek yararlıdır.
- Bitkisel yağların bağırsakları için kullanışlıdır, fakat hayvansal yağların sayısının en aza indirilmesi arzu edilir.
- Günde bir bardak taze kefir (bifidoc, ryazhenka, kıvrılmış süt veya başka şekersiz fermente süt ürünü) içmek alışkanlık olarak alınmalıdır.
- Tüketilen herhangi bir sıvıdan bağımsız olarak günde birkaç bardak temiz su içmek gerekir.
- Yetişkinlerde periyodik kabızlık için halk ilaçları
- Dışkı gecikmeleri zaman zaman gözlenirse, yetişkinlerde kabızlığa karşı aşağıdaki halk ilaçlarından biri kullanılabilir:
- Taze sıkılmış kırmızı veya siyah chokeberry suyu. Yarım bardak meyve suyuna bir çay kaşığı bal ilave edilir. Çare aldıktan sonra, bir bardak kaynatılmamış su ile içilir.
- Yemeklerden önce çekilen lahana turşusu turşusu. Çare asitliği yüksek olanlar için uygun değildir.
- Keten, senna yaprağı, meyan kökü ve jostler meyvelerinin tohumlarında infüzyon. İnce doğranmış bileşenler kaynar su ile dökülür ve birkaç saat boyunca ısrar edilir. Yarım bardak günde 2-3 kez iç.
Yetişkinlerde kabızlığı tedavi etmek için önerilen halk ilaçları, dışkı normalleşene kadar alınır.
Bilgi için! Özel durumlarda, yetişkinlerde kabızlık için halk ilaçlarını kullanabilirsiniz, çok hızlı hareket ediyor - hint yağı.
Yetişkinlerde kronik kabızlık için halk ilaçları
Kronik kabızlık tedavisi sistemik ve uzun bir süreçtir. Yetişkinlerde kabızlık için en iyi halk ilaçları arasında:
- Zeytin ya da diğer bitkisel yağlarla terbiyeli pancar salatası. Her gün aç karnına 200 g miktarında böyle bir temizleyici salata yemek önemlidir.
- Kahvaltıdan önce bir çay kaşığı alınmış, ballı aloe suyu.
- Kaynamış su ile kaynatılmış kuru erik, kuru kayısı ve incir karışımı. Buğulanmış meyveyi yedikten sonra sıvı da sarhoş olmalıdır.
- Yeşil çeşitleri ile ilgili olgun elma.
- Ravent'in kompostosu.
- Kereviz ve ıspanak suyu. Pancar suyu ilavesiyle ayrı ayrı veya karışım halinde alınabilirler.
- Şeker ile siyah mürver taze meyveleri biraz fermente suyu.
- Bir çay kaşığı keten tohumu, bir bardak kaynar suya buğulama. Soğutulmuş sıvı içilir ve tohumlar yenir, iyice çiğnenmelidir.
- Dulavratotu ve sapın köklerinden kaynatma, kişniş meyveleri, eşit oranlarda alınır.
Sinirlerde kabızlık, fitot, eşit miktarda nane, kediotu kökü, anaç ve kendir kabuğu ile çok yardımcı olur. İki çorba kaşığı sebze toplama, bir bardak kaynar su dökün ve bir buhar banyosunda 30 dakika pişirin. Bitmiş ürün 200 ml sıvı yapmak için soğuk su ile seyreltilir ve yatmadan önce içilir.