Modern dünyada, güzellik ideali uyumdur. Vücudun kültünün yakın zamanda geliştiği belirtilebilir. Bazı kızlar buna çok bağımlıdırlar, aşırı uçlara giderler ve çok aktif olarak kilo vermeye başlarlar. Anoreksiya korkunç bir hastalıktır, bu yüzden olumsuz sonuçları hatırlamak zorundayız. Yani, bugün anoreksik kilo vermeyi öğreneceksiniz.
Anoreksikler nasıl beslenir?
Anoreksiğin diyeti oldukça azdır ve pratik olarak vitamin ve temel besinlerden yoksundur. Kural olarak, anoreksikler belli ürünleri haftada iki veya üç kez daha sık kullanmazlar.
Anoreksik ne yiyorsun?
Temel olarak, anoreksik menü sebze ve meyveler içerir. Anoreksiküller için günde tüketilen önerilen kalori miktarı 500'ü geçmez. Daha az kalori, daha az ağırlık olacaktır. Bu şekilde kaybetmek, kızlar tüketilen sıvı miktarını arttırır: şekersiz yeşil çay ve kahve metabolizmayı hızlandırır. Su, susuzluğunuzu giderebilir, güç verebilir ve kısacık açlık hissini aldatabilir.
Birçok anoreksichki, bir günlük yiyecek tutmaya, gün boyunca yedikleri herşeyi not etmeye ve düzenli tartım yapmaya çalışır.
Anoreksik olmayı düşünüyorsanız, sağlığın zarar görebileceğini düşünün. Anoreksiya aşağıdaki sonuçlarla doludur:
- Apati, depresyon, halsizlik, ruh hali değişimleri, sinir bozukluğu ve bayılma.
- Vücudun disfonksiyonu ve çeşitli organ hastalıkları.
- Bulantı, sürekli kusma, yemek reddi.
- Saç dökülmesi ve diş, solukluk, çıkıntılı kemikler ve evlenmemiş bir figür.
Bazılarının hayal ettiği gibi, bu kadar güzel olup olmadığını düşünün.