Çocuğa ne zaman patenler koyulur?
Öğrenmeye başlamak için en uygun yaş 4-5 yıldır. Buzun ilk adımlarını atabilir ve 2-3 yıl içinde bebeğin düşme korkusu yoktur. Ama şu anda bacaklar henüz çok kararlı değil ve kaslar güçlü değil, bu yüzden daha sonra beklemek daha iyidir. Ancak 4-5 yıl uygun bir dönemdir. Sonuçta, çocuklar için çok fazla eğlence sağlamanın yanı sıra paten patenci, tüm vücut gövdesi üzerinde - temiz hava, tüm kas gruplarına yük, iyi fiziksel hazırlık, koordinasyon geliştirme ve vestibüler aparatın güçlendirilmesi - üzerinde hala çok yararlı bir etkiye sahiptir.
Patenler nasıl seçilir?
Paten güvenli hale getirmek için, öncelikle çocuğunuz için uygun şekilde patenleri nasıl seçeceğinizi bilmeniz gerekir:
- Binmek için rahatlık yaratmak için yarım beden daha alın veya çocuğun nişanlanacağı bir çift sıcak çorap üzerinde deneyin;
- Genç bir hokey oyuncusu için gereksiz sakatlıklardan kaçınmak için plastikten yapılmış daha sert olan patenleri ve büyümekte olan bir patenci için - yumuşak, deri;
- topuk sıkıca sabitlenmelidir;
- bıçaklar iyi bilenmiş olmalıdır;
- Bıçak ne kadar kısa olursa, model o kadar çeviktir, bir çocuğun buz üzerinde hareket etmesi daha kolay olur;
- eğer mümkünse, patenleri daha pahalı - ısıl olarak adlandırın - ısının etkisi altında ayağın şeklini ayarlarlar;
- Çocuğun yaralanmaları önlemek için ilk kez genç figür patencisi veya hokey oyuncusu - bir kask, dizlik, dirsek pedleri için koruma seçilmelidir.
Bir çocuğun ilk patenleri tüm bu gereksinimleri karşılamalıdır. Elbette, birincisi, daha önce olduğu gibi, iki koşucu ile paten almak daha iyidir. Bununla birlikte, çocuğu, bir bıçağı olan patenlerde hemen dengelemeyi öğretmek daha iyidir ve daha etkilidir, böylece daha sonra yeniden eğitim yapmanız gerekmez. Evet, çentikler ve hokey oyuncuları ile paten çekmek ve patenciler bulmak daha iyi, bu yüzden onların fren yapmayı öğrenmeleri daha kolay olacak.
Bir çocuk paten üzerine nasıl koyulur?
İlk olarak, evde paten üzerinde durmaya çalışın. Bu, çocuğa yeteneklerine güven verecektir. Sonuçta, dengenin nasıl tutulacağını anlamak gerekiyor.
Buza çıkmadan önce, çocuğa doğru ve güvenli bir şekilde nasıl düşeceğini öğretmek önemlidir - ileri, dizleri ve elleri üzerinde daha iyi gruplama. Ve daha da iyisi - yanınıza yaslanmak - ellerinizi açığa çıkarmadan daha güvenlidir. Onu her zaman buz üzerinde durmak, hafifçe öne doğru eğmek ve hafifçe bükülmüş bacaklarda eğitmek için eğitin, böylece en tehlikeli yaralanmaları olan sırtına düşmesini önler, özellikle de başı buzu vurduğunda.
Bir çocuk kaymaya nasıl öğretilir?
En önemli şey tavırdır. Çocuğunuzu cesaretlendirin, kuvvetlerine inancını verin, ama her durumda "ilk kez, sadece kalk ve git." Demeyin. Bu durumda başarısızlıklar onu hayal kırıklığına uğratır ve binme arzusunu yitirir.
Başlangıç olarak, sadece buz üzerinde yürümeli, bacaklarınızı kaldırmalısınız. Onunla yüzleş, ellerini tut ve bu şekilde sür. Çocuğun buzda kaymanın nasıl bir şey olduğunu anlamasına izin verin. Muhafazayı öne eğik tutun, dizler bükülmüş - bu doğru
Yavaşlamayı öğrenmenin zamanı geldi. Ayağını geri koyarak durup hafifçe yana çevirebilirsiniz. Başka bir seçenek ise, ayağı öne doğru kaldırmak, tırnağı yukarıya doğru kaldırmaktır. Eğer çocuk dönüşümlü olarak ayaklarını zorlamaya başlarsa - yarısından sonra, becerileri birleştirebilirsiniz.
En önemlisi - sabrınız var! Sonuçta,% 50 oranında paten çocuklar ruh halinize ve desteğinize bağlıdır!