Eh, kilo verme kararı kabul edilir, sadece ev için bir egzersiz bisikleti seçmek için kalır. Ve doğru olanı ve hangisini daha iyi seçeceğimiz, birlikte anlayacağız.
Bir ev için egzersiz bisikleti nasıl seçilir?
Bir ev egzersiz bisikletini nasıl seçeceğimizi düşünürsek, genellikle neyi arayacağımızı bilmiyoruz ve basit bir şekilde iç mekana daha iyi uyan simülatör modellerini incelemeye başlarız. Ancak bu arada, kendiniz için en iyi seçeneği seçebileceğiniz bir dizi parametre vardır. Bunlar:
- simülatörün koltuğunun montaj yöntemi;
- maksimum kullanıcı ağırlığı;
- bilgisayar fonksiyonları;
- fren sistemi simülatörü;
- simülatörün ergonomisi;
- bir egzersiz bisikleti üreticisi.
Bir ev için bir egzersiz bisikleti seçimi, koltuğun sabitlenmesi yöntemi ile
Egzersiz bisikletlerinin koltuklarını sabitlemek için yatay ve dikey seçenekler olabilir. Genellikle fitness için, koltuğu sabitlemek için dikey bir yöntemle bisikletleri seçin. Aynı yatay egzersiz bisikleti, sırtlarıyla ilgili sorun yaşayanlar için gereklidir.
Kullanıcının maksimum ağırlığına göre ev için bir egzersiz bisikleti nasıl seçilir?
Eğer tüm aile ile bir egzersiz bisikleti üzerinde egzersiz yapmayı planlıyorsanız, üyeleri arasında büyük bir ağırlığa sahip olan üyeler arasında, bu parametreye dikkat edilmelidir. Tüm mekanik bisikletler 100 kg'a kadar dayanabilir, çoğu manyetik simülatör aynı ağırlık çubuğuna sahiptir. Bazı manyetik ve elektromanyetik modeller, 130 kg'a kadar olan kullanıcılar için tasarlanmıştır.
Bilgisayarın fonksiyonları üzerinde bir egzersiz bisikleti seçimi
Egzersiz bisikletlerinin en basit bilgisayarları hız, zaman, mesafe ve kalorileri gösterir. Makinelerin nabzını anlatması daha zor. Bu işlev aynı zamanda önemlidir, çünkü yaşınız için mümkün olan maksimum kalp hızını dikkate alarak doğru yük seviyesini seçmenize izin verir.
Hangi fren sistemini seçeceğiniz egzersiz bisikleti?
Egzersiz bisikletinin üç tür fren sistemi vardır: mekanik, elektromanyetik ve manyetik.
- Mekanik frenleme sistemine sahip simülatörler en düşük fiyat segmentine aittir, çünkü bu sistem oldukça ilkeldir. Bu sistemin dezavantajı, artan düzeyde bisiklet gürültüsü ve düşük seviyede aşınma direncidir. Sıklıkla, bu gibi simülatörler minimum bir dizi fonksiyona sahiptir.
- Manyetik fren sistemi daha kalitatif ve modern olarak kabul edilir. Egzersiz bisikletinde yük değiştiren bir regülatör var. Ek olarak, bu gibi simülatörler genellikle genişletilmiş bir dizi fonksiyona sahip bir bilgisayar ile donatılmıştır. Ayrıca manyetik fren sistemine sahip simülatörler daha iyi bir tasarıma, daha konforlu bir yere ve ortalama fiyat kategorisine aittir. Bu nedenle, bu tip simülatörler çoğunlukla ev için seçilir.
- Elektromanyetik sistem bir antrenman programı ayarlamanıza izin verir ve akıllı bir makine yük seviyenizi programınıza göre değiştirir. Çoğu zaman, bu gibi simülatörler, rehabilitasyon veya terapötik amaçlar için kullanılır.
Ergonomisi için bir ev için egzersiz bisikleti nasıl seçilir?
Bir simülatör seçiminde önemli bir faktör, kullanım kolaylığı olmalıdır. Bu nedenle, sevdiğiniz model test edilmeli - üzerine oturun, size nasıl geldiğini görmek için pedalları çevirin,
Hangi egzersiz bisikleti seçilir?
Hepimiz reklamcılığa ve bir simülatör seçmeye, Ketler, Body Sculpture, HouseFit, Torneo ve benzeri gibi tanıdık markaların adlarını hemen ararız. Şöhret kalite ve onarım garantisi verir ve müşteri yorumları bulmak daha kolaydır. Az bilinen üreticilerin ürünü de yüksek kalitede olabilir, ancak bunu yalnızca bir tane alma riski alarak onaylayabilirsiniz.