Dünyada, hayattaki her şeye sahip olan hiç kimse yoktur. Bir noktada, ups var ve bazen bir düşüş bekliyoruz. Arzularımız ne olursa olsun, beyaz ve siyah çizgiler birbirinin yerini alır. Ve ellerin sadece aşağı indiğinde zamanlar vardır. O zaman herkesin irade sahibi olması gerekecek, bu da eylemleri ve eylemleri bilinçli olarak yönetmemize, daha anlamlı sonuçlar elde etmek için anlık mal ve zevklerden vazgeçmemize yardımcı oluyor.
İrade nedir?
- Bu, bir iş insanının karakterinin temel özelliklerinden biridir. Birçok kişi, iradenin doğanın olduğuna inanır. Herkes sürekli bu göstergede çalışmalı.
- Herkesin iradesi vardır, fakat hepsi kullanmaz ve onu geliştirmek için çaba gösterir. Yani, bir kişi sigarayı bırakmaya çalıştığında ya da kilo vermeye çalıştığında, o zaman, bu hedeflerle baş etmeden, onun iradesi olmadığını düşünür. Ama aslında, herkes kendini faydalı ve yararlı bir şey yapmaya zorlayabilir.
- Bir insan hayatının doruklarına ulaşmak isterse, bir kariyer oluşturun, sadece irade geliştirmek için gereklidir.
Son zamanlarda bilim adamları, irade gücünün tamamen ölçülebilir bir kaynak olduğunu kanıtladılar. Kullanım sırasında tükenmiştir. Belirli yiyecekleri yediğimiz zaman - artar. Ve sen pompalayabilirsin. İrade gücünü test ettikten sonra, kendin hakkında çok ilginç şeyler öğreneceksin.
Elbette, yaşamda, birden fazla testi geçmek zorunda kalacaksınız, ancak bu, kendinize nasıl davranacağınız, nasıl yaşayacağınızı, kendinize nasıl davranacağınızı düşünecek, daha özgüvenli olmanıza yardımcı olacaktır. Boşuna zaman kaybetmeyin, iradenin kendi kendini değerlendirmesini test edin.
İrade Gücü Testi
Yani, başlayalım. İrade tayinini test etmeden önce. İçinde onbeş soru var. İki puan alacağınız "evet" e cevap verebilirsiniz, "Olur" - bir puan, "hayır" - 0 puan. Her cevap için, nasıl yanıt verdiğinize bağlı olarak hemen puan verin.
Anketin metni
- Başladığınız işi, zaman ve koşulların kendisinden kopmanıza ve daha sonra tekrar geri dönmenize izin verdiği gerçeğinden bağımsız olarak, ilgilenmediğiniz işleri tamamlayabiliyor musunuz?
- Sizin için tatsız bir şey yapmak zorunda kaldığınızda (örneğin, bir gün izinli gitmek) çok fazla çaba harcamadan iç direnişin üstesinden geldin mi?
- İş yerinde veya evde bir çatışma durumuna girdiğinizde, maksimum nesnelliği kullanarak ona bakmak için yeterince kendinizi çekebilecek misiniz?
- Bir diyet reçete ederseniz, tüm mutfak günahaları üstesinden gelebilir misin?
- Akşam saatlerinde planlandığı gibi, sabahtan erken saatte yükselecek gücü bulacak mısın?
- Sahnede tanıklık edecek misin?
- Mektuplara hızlı cevap veriyor musunuz?
- Bir uçakta yaklaşan uçuştan veya dişçi ofisine ziyaretten korkuyorsanız, bu duyguyu çok fazla zorluk çekmeden üstesinden gelebilecek ve son anda niyetinizi değiştirmeyecek misiniz?
- Doktorun size önerdiği çok hoş olmayan bir ilaç alır mısın?
- Bu sıcak başlı sözünü yerine getiriyor musunuz? Kelimenin adamı mısınız?
- Gerekirse bilinmeyen bir şehre gitmek için tereddüt ediyor musunuz? 12. Günün rutinine kesinlikle uyuyor musunuz: uyanış, yeme, eğitim, temizlik ve diğer şeyler?
- Kütüphane borçlularını reddediyor musunuz?
- En ilginç telgraf, acil ve önemli işlerin yürütülmesini ertelemenize neden olmaz mı? Bu böyle mi?
- Karşı tarafın sözlerini nasıl incitirse yaşasın, tartışmayı kesebilir misin?
Şimdi puanlanan puanların sayısını hesaplamanız gerekiyor.
Oranınız sıfırdan on ikiye çıkarsa, o zaman zayıf bir irade gücünüz olur. Daha kolay ve daha ilginç olan şeyler yapmaktan hoşlanırsınız, bu yüzden irade göstermeye ve isteklerinize karşı gerekli bir şey yapmaya çalışmıyorsunuz. Kolların sorumluluklarına aitsin ve çoğu zaman başınıza gelen çeşitli sıkıntıların ana sebebi budur.
Oranın on üç ile yirmi bir arasında olması durumunda, sonuç ortalama irademizdir. Engeller yolda geldiğinde, üstesinden gelmeye başlıyorsunuz. Fakat bu engelin atlanabilmesi durumunda bunu yaparsınız. Hoş olmayan bir iş ile isteksizce olsa da, yapabilirsiniz. Genel olarak, kendi özgür iradenizin, gereksiz yükümlülüklere maruz kalmazsınız.
Sonuçlarınız yirmi iki ila otuz arasında mı? Bu, tebrik edebileceğiniz anlamına geliyor - büyük irademiz var. Keşfe seninle gidebilirsin - başarısız olmazsın. Yeni görevlerin yanı sıra, başkalarının zor ve aşılmaz buldukları eylemler ve görevlerden de korkmuyorsunuz.
İrade gücünü test ettikten sonra, ne yapacağını kendin seçiyorsun. Eğer oldukça düşük oranlara sahipseniz - önemli değil. Asıl önemli olan, kendiniz üzerinde bir yolculuğa giden yolda ilk adımı atmış olmanızdır.
İhtiyacı eğiten özel teknikler var.
- Düzenli olarak, olabildiğince sık, kendi kendine kontrol için egzersizler yapın - diğer elinizle dişlerinizi fırçalayın, yapmamaya çalışın
favori bir kelime kullan, sümükleme. - İrade gücünüzü sadece doğru durumlarda geçirmeye çalışın.
- Sağ ol ki, irade gücün azalmayacak. Faydalı uzun karbonhidratlar - tahıl veya müsli olabilir, hızla enerji salınırlar. Önünüzde çok önemli bir kararınız varsa, biraz çay içeriz.
Akşam için önemli kararları asla ertelemeyin - bu zamanda irade gücünüz gün be gün endişe ile zaten eskimiş. Sabah kahvaltınızı yaptıktan sonra sabahları herşeyi yapmak en iyisidir.