Bugün, bir figürü düzeltmek için herhangi bir salona giderseniz, ilk adım olarak muhtemelen lenf drenaj masajı gibi bir prosedür önerilecektir. Bugün, etkinliği artık sorgulanmıyor. Uygulaması için her biri özel dikkat gerektiren çeşitli yollar vardır.
Lenfatik drenaj masajının faydaları
Lenfatik drenaj masajı, sadece herhangi bir sağlık problemi yaşayan kişilere değil, aynı zamanda insanlara sağlıklı bir şekilde - önleme amacıyla da gösterilir. Ödemden kurtulmanıza, durgun sıvıyı yönlendirmenize ve bağışıklık sistemini harekete geçirmenize izin veren lenf drenajının bir sırrı yoktur. Bu, kudretli kent yaşamımızın birçok inflamatuar sürecini, stresini, depresyonunu ve diğer yan etkilerini yenmeyi kolaylaştırır.
Ayrı bir şekilde, estetik yanını belirtmek isterim: selülitten etkili lenf drenaj masajı ve aynı zamanda genel olarak cildi güzelce teneffüs eder ve sersemliği rahatlatır.
Lenfatik drenaj masajı: kontrendikasyonlar
Lenfatik drenaj etkisi, insan vücudu için çok yararlıdır, fakat ayrıca kontrendikasyonlar da vardır. Bunlar şunları içerir:
- kalp hastalığı (angina pektoris, kalp krizi, kalp ve kronik yetmezlik);
- ciltte süpüratif inflamasyonlar;
- akut bulaşıcı hastalıklar;
- farklı derecelerde onkoloji;
- gebelik (1. trimester);
- tıbbi kozmetik kullanım süresi;
- damar hastalıkları;
- tromboflebit;
- tüberküloz.
İyi bir salonda, sizi böyle bir prosedüre atamadan önce, doktor, hastalıklarınızın tarihini tanımaktan ve böyle bir masajın size zarar verebileceğini öğrenmek için kapsamlı bir araştırma yapacağınızdan emin olacaktır.
Lenfatik drenaj masajı: performans tekniği
Birçok insan lenf drenaj masajının nasıl yapıldığıyla ilgileniyor. Çeşitli temel varyasyonlar vardır - masaj, ya özel bir aparat yardımıyla ya da vakum kullanılarak (bu, donanım masajının bir alt kümesidir) elle yapılır. Derinliğine bağlı olarak, farklı teknikler gerekebilir - pressoterapi, mezoterapi, miyostimülasyon veya LPG. Sadece bir teknik seçtikten sonra lenfatik drenaj masajının ne sıklıkla yapılacağına karar verebilirsiniz. Farklı durumlarda, doktor farklı bir süre ve sayıda kurs yazabilir.
Lenfatik drenajın manuel versiyonu, profesyonel bir masör tarafından gerçekleştirilen çok hoş bir işlemdir. Bu durumda, müşteriye yaklaşım kesinlikle bireyseldir, çünkü uzman, stresin biriktiği yeri ve hangi bölgelerin daha fazla dikkat gerektirdiğini doğru bir şekilde hissedecektir.
Donanım lenf drenajı, her müşteriye ayrı ayrı parametreler seçebileceğiniz özel bir mikro-cihazda gerçekleştirilir - nabzın uzunluğu ve sıklığı ve duraklama süreleri. Bu teknik, kas tonusunu düzeltmek için çok etkilidir, fazla sıvıyı çıkarmaya yardımcı olur, selüliti iyileştirir ve şişmeyi giderir.
Vakum lenf drenaj masajı, özel tüpler yardımıyla profesyonel bir masör tarafından yapılır. Profesyonellik burada önemlidir - sonuçta, tüpler lenf akış yolları boyunca açıkça hareket etmelidir, böylece prosedür güvenlidir ve vücuda maksimum fayda sağlar.
Kural olarak, güzellik salonundaki uzmanlar, müşterilere hangi prosedürü seçeceklerini belirlemeye ve tedaviye devam etmek için en uygun seçenekleri önermelerine yardımcı olur. Lenfatik drenaj masajı kendi içinde kolay bir kilo kaybı etkisi sağlar, ancak bu rakamın düzeltilmesinde ilk adım olarak kullanılması en iyisidir. Bu durumda, çok kısa sürede en iyi sonuçları elde edebilirsiniz.