Şiddetli hastalık veya uzun süreli tedaviden sonra, doktorlar genellikle hastalara sıvı kıvamını reçete eder. Bu, sindirim sistemini belirli bir anda dayanılmaz bir yükten kurtarmak için yapılır, ancak yine de, bir organizmanın beslenmedeki eksikliğini doldurmak için yapılır. Belki de sıvı beslenmenin savunucuları örnek olarak hastane menüsünden alınmıştır. Doktorlar tavsiye ederse, o zaman yararlıdır. Ve hastalıktan sonra yararlı olan, uygulanabilir ve sağlıklı olabilir.
Tüketilen sıvı gıdalar genellikle Fruitorianism'in bir parçası ya da çiğ yiyeceklerden pranaydeniyu'ya geçiştir . Ancak, bu geçiş sürecinde pek çok kişi "meyve suyu ve smoothie" lerde kalıyor, çünkü kolay ve lezzetli. Ama güvenli mi?
Sıvı beslenmenin diyeti
Bu nedenle, sıvı gıda kavramı aşağıdaki yemekleri ve içecekleri içerir:
- Broth'lar (tabi ki sadece sebze) - sıvı beslenmenin destekleyicileri, ürünlerin, bileşik et suyunun, pişirirken tüm yararlı unsurlarını verdiğini düşünür. Prensipte, beslenme uzmanları böyle bir şey söylüyorlar - patates pişirirken, et suyunda kalırken, lahana pişerken - C vitamini suda çözündüğünde vb. Yani, suyun içinde bulunan ürünler boşalır. İşte bu yüzden bu beslenme sistemi ve onlardan kurtulmayı öneriyor, çünkü bağırsaklarda çürüme süreçlerine tüm ekstra yol açar.
- Morse - vitamin ve mikro besinleri koruyan su ve meyve sularının bir karışımıdır.
- Kvass - tuz, şeker, maya olmadan hazırlananlar. Sıvı gıdaların hayranları açısından kvaslar sadece orijinal malzemeleri, yani pişirildikleri sebzeleri ve meyveleri zenginleştirir.
- Süt ürünleri de bu sistemin diyetine dahildir.
- Meyve suları ve smoothies - bu beslenme, sıvı gıda seçenlerin temelidir. Bu formda tüm vitaminlerin, mikro ve makro elementlerin vücut tarafından en etkili şekilde emildiğine inanılmaktadır.
- Su - özellikle bu gıda sistemi çerçevesinde, hiçbir şekilde. Sadece suya dayanan sıvı gıda - bu prana'nın beslenmesinin ilk aşamasıdır.
Ama meyve sularının ve et suyunun ne kadar yararlı beslendiğini bedene anlatırsınız. Hastalık, güç kaybı ve bağışıklığın azaltılması ve cildin soyulmasıyla basit saç dökülmesi - kaçınılmazdır, ayrıca meyve suyunun sıkılamadığı gıdalarda bulunan vitaminlerin eksikliği de kaçınılmazdır.