Pek çok sporcunun da katıldığı yoğun bir eğitim ve uygun beslenme yerine birçok kadın yağ yakıcıları kullanıyor. Bazen sonuçlar memnun etmeyen bir şey değildir, ama şok, bu yüzden yağ brülörlerinin hangi yan etkilerini inceleyelim.
Kendiniz için doğru yağ yakıcıyı bulmak için bunları denemeniz gerekir ve bazen bu tür deneyler vücudunuzu kötü etkileyebilir. Bazı maddeler, kalp, mide ve karaciğerin hastalıklarının görülmesine katkıda bulunur. Yağ yakıcıların zararlı olup olmadığına, reklam maddelerinde bulunan, kimsenin ve hatta koçun tavsiyesine ilişkin bilgileri asla kullanmayın, sonuçta sizin ana sonucunuz odur ve sağlığı onunla ilgilenmeyebilir. En uygun çözüm gitmek ve bir doktora danışmak ve yağ yakıcının vücudunuzu nasıl etkilediğini öğrenmek. Birkaç öneriye bakalım:
- "Sihirli" hap, kilo vermenize yardımcı olmaz, eğer kötü yiyecekler yerseniz ve aktif bir yaşam tarzı sürdürmezseniz.
- Sporda bir yağ yakıcı kullanarak, bazı yan etkiler alabilirsiniz: baş ağrısı, uykusuzluk ve sinir sistemi ile ilgili sorunlar, kabul kurallarına uymazlarsa.
- İlacın satın almadan önce, ihtiyacınız olup olmadığını dikkatlice düşünün, çünkü sadece tabletlerin yardımıyla istenen sonucu elde edemediğinizden, ek çaba sarf etmeden.
- Birçok yağ brülörünün bir parçası olan kafein, yağın kendi başına yakılmasına yardımcı olmaz, ancak yalnızca daha verimli bir şekilde eğitim yapmasına izin verecek bazı göstergeleri iyileştirir.
Güvenli yağ brülörleri
Ciddi yan etkiler olmadan tüketilebilecek en güvenli ve en etkili ilaçlara bakalım: Nutrex Lipo 6, SAN Sıkı, Avant Labs Sesatin, Bağlantılı Linoleik Asit (CLA) ve Alfa Lipoik Asit. Yağ yakmaya yardımcı olan doğal maddeler içerir. Yağ yakıcılara kontrendikasyonlar, kalp hastalığı ve ilacın intoleransı olabilir.
Yağ yakıcılarının artılarını ve eksilerini karşılaştırırsak, maalesef, ikinci daha fazlası:
- Metabolizmanın kimyasal ilaçlarla hızlanması vücudunuzu olumsuz yönde etkileyebilir, bu nedenle sadece kalite ve test edilmiş ilaçları kullanın.
- Bu ilaçları bir doktora danışmak istemezseniz, yağ yakıcıları hastalığın alevlenmesine neden olabilir.
- Onları kullanmayı bıraktıktan sonra, tekrar ekstra kilo alacağınız için büyük bir şans var. Bundan kaçınmak için sağlıklı yiyecekler ve düzenli egzersizlerden yararlanacaksınız.
- Sporcular için yasak yağ yakıcılar vardır, çünkü doping olarak kabul edilen bileşenler içerirler.
Herhangi bir sonuç yaşamayacağınız için, yağ brülörleri kısa bir süre için ve sadece bir doktora danıştıktan sonra tüketilmelidir.