Tarçın ve bal tek başına yararlı ürünlerdir ve bunları birleştirerek, kilo vermek için etkili bir ek araç olan gerçek bir "bomba" alabilirsiniz. Tarçın ve bal içeren bir diyet, kolesterol seviyelerinin normalleşmesine katkıda bulunur, bağırsakların çürümeden çıkardığı ürünlerden arındırır, sindirim sistemini iyileştirir ve yağ birikintilerinin birikmesine neden olur.
Tarçın ve bal ile kilo nasıl?
Bu tür bir karışım ayrı ayrı yenebilir, ancak esasına göre faydalı içecekler hazırlamak mümkündür. Hem bir şekil hem de sağlık için faydalı bazı tarifleri düşünelim:
- Bal ve tarçın ile kilo kaybı için reçete. 1 yemek kaşığı bağlayın. ılık su, 1 tatlı kaşığı bal ve 1 çay kaşığı tarçın. Yumuşayıncaya kadar her şeyi iyice karıştırın ve içkiyi aç karnına günlük olarak kullanın.
- Tarçın, bal ve limondan etkili bir çare yapılabilir. Turunç, sindirim sisteminin çalışmasını olumlu etkiler ve metabolizmayı aktive eder. 1 çorba kaşığı alın. kaynar su, 1/4 çay kaşığı tarçın dökün ve sıvı ısındığı sürece bırakın. 1 tatlı kaşığı bal ve bir dilim limon ekleyin. Bu içeceği aç karnına ve yatmadan önce içebilirsiniz.
- Kilo kaybı için tarçın, zencefil ve bal ile su hazırlayabilirsiniz. 2 yemek kaşığı. kaynar su, 1 tatlı kaşığı yer zencefil ve öğütülmüş tarçın. Sıvı soğuduğunda, 4 kaşık daha fazla sıvı bal ekleyin. Günde 3 kez bir içecek iç.
- Zararlı tatlıları değiştirmek için, sandviçler için kullanılabilecek yararlı bir karışım hazırlayabilirsiniz. Bir kapta, 2 torba tarçın dökün ve yavaş yavaş 0.5 litre şekerlenmiş bal ekleyin. İyice karıştırın ve bir kavanoza koyun. Çay sırasında kullanın, ancak içeceğe şeker eklemeyin.
Kilo kaybı için sarar
Tarçın ve balın bir karışımından, sadece yararlı bir içecek hazırlayıp, aynı zamanda fazla santimetreden kurtulmaya yardımcı olacak sarmalar da yapabilirsiniz. Bal ve tarçın ile karışım için reçete yeterlidir
maddeler:
- tarçın - 1 paket;
- bal - 0.5 yemek kaşığı.
hazırlık
Hazırlanan bileşenleri birleştirin ve bunları iki veya daha fazla el ile sorunlu bölgelere, örneğin mide veya kalçaya dağıtın. Yiyecek filmini sarın, üstündeki giysileri giy ve yarım saat bekletin. Ilık su ile durulayın.
Sarma tariflerinde, bu iki ayrılmaya ek olarak, zeytinyağı, kırmızı biber, deniz yosunu, kil, hardal vb.