Psikolojide, benlik saygısı ve kişisel iddiaların düzeyi gibi tanımlar vardır. Fakat bir kişinin iddiaları ile benlik saygısı arasında bir bağlantı var mı? Ve eğer öyleyse, nedir? Cevap aşağıdaki gibidir - bu kavramlar birbiriyle ilişkilidir.
Bu çok basit - kişinin benlik saygısı ne kadar düşükse, iddiaların düzeyi o kadar düşük ve tersi. Öz saygı düzeyi düşük olan bireyler hiçbir zaman kendilerini önemli görevler yerine getiremezler ve ciddi hedeflerin başarılması için çaba gösteremezler. Böyle insanlar, hiçbir şey yapamadıkları konusunda ikna olurken, belirsiz adımlarla hayat boyunca hareket edecekler. Bu nedenle, kendinizi sevmek ve yeteneklerinizi gerçekten değerlendirmek çok önemlidir. Aynı zamanda, hiçbir durumda, elde ettiğimiz şeylerde duramayız, her zaman yeni, tanımlanamayan bir şey için uğraşmalıyız.
Dolayısıyla, benlik saygısı, iddiaların düzeyi ile birlikte, bir kişinin yaşam tarzını ve onun başarı sınırını etkiler. Buna göre, bu bir banal sonucu ortaya çıkarır: benlik saygınızı arttırır, hayatınızda önemli değişiklikler yaparken, siz de artabilir ve talep seviyelerini yükseltebilirsiniz. Bu konuya müdahale etmek tek bir şey olabilir: sağlık kaynakları. Bu nedenle, vücudunuzu çalıştırmamalısınız. Ona daha çok dikkat et.
Benlik saygısı ve iddia düzeyinin teşhisi
Bir teknik var - benlik saygısı düzeyinin ve iddiaların seviyesinin teşhisi. Aşağıdaki gibi gerçekleştirilir: kağıdın iki koordinat eksenine aynı uzunlukta çekilmesi gerekir. Onları sıfırdan yüze kadar numaralandırın. Yatay eksen sağlığınızı karakterize edecek ve dikey eksen yeteneklerinizi karakterize edecektir. Yeteneklerini değerlendirmelisin. Ardından dikey eksene bir nokta koyup sağlığınızı değerlendirin ve buna göre yatay eksene bir nokta koyun.
Vektör 45 derecelik bir eğime sahipse, sonuç mükemmeldir. Bu, iddialarınızın ve benlik saygınızın seviyesinin uyumlu bir şekilde vücudun fiziksel yeteneklerine karşılık geldiği anlamına gelir. Eğer vektörünüz yukarı doğru yönlendiriliyorsa, o zaman sizin için kesin bir "çan" haline gelmelisiniz - olasılıklarınızı abartıyorsunuz, vücudunuz dinlenmek ve huzur gerektirir. Aksi halde, önemli sağlık sorunlarınız olabilir. Buna göre, vektörünüz kapalıysa, potansiyelinizi ve yeteneklerinizi tam olarak kullanmazsınız.