Çocuklar için kokteyller, genç konukları şaşırtmanın en güvenli yoludur. Sonuçta, kokteyl bir kokteyl, tipik bir günde vitaminler, tat ve gerçek bir mutluluk hissi. Çocuklar için alkolsüz kokteyller, doğal meyve suları, şuruplar veya sütler bazında karıştırılarak veya çırpılarak hazırlanır. Özellikle unutulmaz çocuk tatil kokteylleri taze çilek veya dondurma ilavesiyle hazırlanır ve payet veya şemsiye ile dekore edilir. Şenlikli kokteyller tematik olarak dekore edilebilir. Örneğin, Yılbaşı Çocuk Kokteylleri, bir Noel ağacı veya bir yıldız şeklinde oyulmuş kivi veya limon dilimleriyle dekore edilebilir.
Evde herhangi bir ebeveyn için bir çocuk kokteyli hazırlayabilecek, sadece yemek tarifleri, fantezi ve iyi bir ruh hali üzerinde stok gerekir. Bu nedenle, size çocuk kokteylleri için en yararlı ve lezzetli tarifleri sunuyoruz.
Çocuklar için sütlü kokteyller
Sütün büyüyen bir vücut için yararlılığı fazla tahmin edilemez çünkü bu üründe gerekli kalsiyum bulunur. Milkshake temeli için sadece süt değil, kefir, krem de alabilirsiniz. Ve dondurma ile çocukların kokteylleri genç tatlılar için neredeyse en gözde tedavidir.
Dondurma ile çocuklar için klasik bir kokteyl hazırlamak için, 1 litre süt ve 250 gr kremalı dondurma almalısınız. Bileşenler, kalın bir köpük oluşana kadar bir karıştırıcıda dövülür. Kokteyl, kalori ve besleyici.
Kokteyl "Curd"
En küçük gurmeler için bile uygundur.
maddeler:
- süzme peynir - 250 g;
- fermente zencefil - 150 g;
- süt - 50 g;
- reçel (reçel, şurup) - 50 g.
hazırlık
Süzme peynir, fermente süt ile karıştırılır ve 30 saniye boyunca bir karıştırıcıda çırpılır. Sonra süt ve reçel ekleyin ve 1-2 dakika daha çırpın.
Kokteyl «Berry mucizesi»
Çocuğu 1,5 yıldan itibaren hazırlayabilirsiniz.
maddeler:
- meyveler (çilek, çekirdeksiz kiraz, ahududu) - 1 bardak;
- süt - 1 bardak;
- bal - 2 yemek kaşığı. kaşık.
hazırlık
Tüm malzemeler bir karıştırıcıya konulmalı ve pürüzsüz hale gelene kadar orta hızda karıştırılmalıdır.
Çocuklar için meyve kokteylleri
Bir meyve kokteyli nasıl yapılır merak ediyorsanız, önce taze meyve, yoğurt veya meyve suyu, yanı sıra keten tohumu, kepek, yulaf ezmesi ve bal şeklinde yararlı katkı maddeleri. Bu bileşenlerden yapılan bir kokteyl, diyet lifinin yüksek içeriği nedeniyle meyve sularına ve taze meyvelere göre çok daha faydalı olacaktır. Sağlıklı takviyeli bir bardak smoothie (meyve kokteyli de denir) sağlıklı bir kahvaltı olarak uygundur.
Kokteyl "Muz Yaz"
Kışın bile yemek pişirebilir ve parlak bir vitamin içeceği ile birlikte güneşli yaza transfer edebilirsiniz. 2 porsiyon için reçete.
maddeler:
- meyveler (çilek, ahududu, kuş üzümü) - 3 bardak;
- muz - 0,5 parça;
- yoğurt - 100 gr;
- portakal suyu - 100 gr.
hazırlık
İlk önce meyveleri bir sürahi ve yarım muzda karıştırın, ardından meyve suyu ve yoğurdun içine dökün ve tekrar çırpın. Kokteylin rengi seçmiş olduğunuz meyvelere bağlıdır ve tadı her durumda benzersiz olacaktır.
Kokteyl "Vitamin"
Kesinlikle vivacity ve iyi bir ruh hali bir ücret vermek.
maddeler:
- kivi - 1 adet;
- üzüm - 1 küme;
- bal - 1 çorba kaşığı. kaşık;
- su - 0.5 bardak;
- limon - 0.5 adet
hazırlık
Bir kaşık bal ile karıştırın, sonra limon suyu ve su ekleyin ve homojen bir kütle elde edilene kadar bir karıştırıcıda çırpın.
Protein Kokteylleri
Ayrı ayrı, çocuklar için protein kokteylleri hakkında söylenmelidir. Bu tür kokteyller, her şeyden önce, vücuttaki protein eksikliğini doldurur, aynı zamanda küçük bir ağırlığı olan çocuklar için de yararlı olabilir. Klasik protein kokteyllerinin bileşimi mutlaka çiğ yumurta beyazı yumurta akılarını içerir, ancak düşük yağlı peynir ile yerine koymak daha iyidir.
Kokteyl "Kartopu"
Birkaç dakika içinde hazırlanır, bir çocuğu saf formda yemeyen bir lor ile beslemek için harika bir yoldur.
maddeler:
- süt - 150 g;
- süzme peynir - 50 gr;
- muz - 1 adet.
hazırlık
Tüm malzemeleri bir karıştırıcıda karıştırın ve kokteyl hazır!
Son olarak, kokteyllerin hazırlanmasının yaratıcı bir konu olduğunu da eklemek istiyorum, bu nedenle belki de çocuğunuzun favori reçetesinin yazarı olacaksınız. Çocuk kokteyllerinin hazırlanmasında sadece kaliteli ürünleri ve önceden kaynatılmış veya pastörize edilmiş sütü almanız gerektiğini unutmamak önemlidir.