Sınıflarını çeşitlendirme ve eğitim için gerekli hızı ayarlama fırsatına sahip olmak için, bu bir ritmik müzik gerektirir. Doğru parçaları seçmek için eğitim türünü dikkate almanız gerekir.
Müzik seçerken, dersin bir ısınma , ana kısım ve bir aksaklıktan oluşması gerektiğini düşünün. Bileşimi ısıtmak için ılımlı bir hızda olmalı ve bir otostop için daha sakin ve dinlendirici olmalıdır. Müzik eğitimi, yorgunluk hakkında düşünmenize izin vermez, bu da dersin daha etkili olacağı anlamına gelir.
Güzel ritmik müzik örnekleri:
- Kara Gözlü Bezelye - Partiyi Durdurma;
- Evet Evet Evet - Heads Will Roll;
- DJ Gollum Vs. Empyre One - Kötü Dokunuş;
- dj Magnit ve dj Slider - Slam Radioshow;
- Oyuncular feat. Demy - Fallin (Kayıt Karışımı);
- Amelia Lily - Bana Neşe Getir;
- La Chris - Dirty Girl (Orijinal Mix Düzenleme);
- David Guetta feat. Nicki Minaj ve FloRida - Kızlar Kızlar Nerede;
- Danny Suko & Denny Crane feat. Tommy Clint - Katta Öldür;
- David Guetta ve Cris Willis Vs. Tocadisco - Yarın Bekleyemez;
- Britney Spears - İş Orospu (DJ KIIL Suyu İyi Mix).
Aerobik için ritmik müzik her zamankilerden farklıdır, çünkü özel ekler ve müzikal karelere sahip olmalıdır. Aerobik için doğru müziği seçmek çok önemlidir, çünkü onsuz, eğitim çok sıkıcı ve monoton olacaktır. Parça seçerken zevkinize dikkat edin.
Fitness için ritmik müzik dinlenme ve molalar için daha rahat parçalarla değişmeli. Birçok eğitmen, eğer müzik doğru bir şekilde alındığında dersin yaklaşık 1.5 saat kadar sürebileceğini, spor için ritmik müziğin duraksamaya gerek olmadığını tartışmaktadır. Kalp ritmiyle kabaca eşleşmesi için bir hız seçin, aksi takdirde saptırılmış olursunuz.