Hangi çay daha yararlıdır - siyah mı yeşil mi?

Çay, tüm dünyada popüler bir içecek. Siyah ve yeşil, beyaz ve kırmızı - bunların herhangi bir tadı ve kullanışlı özellikleri vardır. İnsanlar her zaman hangi çayın daha yararlı olduğunu merak ettiler - siyah ya da yeşil ve bugün buna cevap vermek.

Siyah ve yeşil çay arasındaki fark

Her ikisi de kafein tarafından zenginleştirilmiş ve canlandırılmıştır, ancak yeşil daha aktiftir, ancak daha az uzamış ve siyah yavaşça, fakat daha uzun etkilemektedir. Yeşil yapraklar kan basıncını düşürür ve vazokonstrüktif bir etkiye sahiptir ve daha sonra toplanan siyah, kan basıncını artırarak zıt etkiye sahiptir.

Bu nedenle, daha yararlı olan - yeşil ya da siyah çay, herkesin kendisi için karar vermesi beklenen etkilere bağlı olarak karar verir. Bununla birlikte, fermantasyon işlemine tabi tutulmamış daha önce toplanan yaprakların, radyoaktif maddeleri, ağır metal tuzlarını ve ayrışma ürünlerini vücuttan kaldırabildiğini hatırlamak gerekir. Aktif olarak demlenmiş ve kilo kaybı ve kan şekeri seviyelerinin normalleşmesi için sarhoşlardır. Hangi çayın en iyi yansıdığını - siyah veya yeşil, İlk olarak dişlerin emayesini güçlendiren ve kemik dokusunu korumak için, günde iki bardak içeceği içmek için yeterli florit içerdiği dikkate alınmalıdır.

Şimdi hangi çayın tembel olduğu açıktır - siyah veya yeşil, ancak yukarıdakilerin hepsi, hiçbir kimyasal bileşen eklemeden sadece doğal içecekleri ve çay dalının genç, üst ve ihale yapraklarından hazırlananları içerir. Sadece kateçinler, tanenler, tanenler, vitaminler, alkaloidler, reçineler, organik asitler ve içeceğin vücut üzerindeki etkisini belirleyen diğer maddeler açısından zengin olacaklardır.