Bitkinin en değerli bileşenlerini elde etmek için taze sıkılmış meyve suyu içmeniz gerekir. Sadece daha fazla meyve duyduğunda, ancak birkaç kişi sebze hatırlar. Ve onlar da kadın bedenine çok fazla fayda sağlayabilirler, örneğin kabak suyu da görünümü değiştirebilir ve daha iyi hissedebilir. Ürüne az miktarda kontraendikasyon olması özellikle önemlidir, sadece büyük bir azimden yararlanarak zarar görebilir.
Kadınlar için kabak suyunun yararları ve zararları
Ürün çok sayıda vitamin (C, PP, E, B1, B2) ve eser elementler (magnezyum, flor, demir, çinko, potasyum, silikon, kalsiyum) içerir, ayrıca karoten, diyet lifi içerir. Kabak suyundaki bu bileşenlerin kadınlara faydalı olabileceğine bakalım.
- Bağışıklık . C vitamini sayesinde, bir içecek, soğuk sonbahar havalarında özellikle önemli olan soğuk algınlığı ve viral hastalıkların mükemmel bir şekilde önlenmesini sağlayabilir.
- Kardiyovasküler sistem . Magnezyum ve potasyum kalbin düzgün çalışmasına yardımcı olur ve K vitamini kan pıhtılaşmasını artırır, demir hemoglobini artırmaya yardımcı olur.
- Sinir sistemi . B1 ve B2 vitaminleri, E ve C, demir, magnezyum, kalsiyum ve çinko ile desteklenir.
- Sindirim Bağırsak açıklığını geliştirir, kabızlığı ortadan kaldırır, safra yolunu temizler, karaciğer fonksiyonunu iyileştirir, metabolizmayı iyileştirir ve zararlı kolesterol içeriğini azaltır.
- Şekil . Kabak suyu, kilo vermekten ziyade, düşünen kadınlar için faydalı olacaktır. Obezite ile mücadelede yardımcı olur, çünkü diüretik eylem aşırı sıvıların geri çekilmesini destekler. Bu durumda, 100 gram meyve suyu sadece 78 kcal içerir.
- Hamilelik . Suyun düzenli kullanımı toksikoz belirtilerini hafifletmeye yardımcı olacaktır. Camın yarısı günde bir kez yemek için yeterlidir.
- Güzellik Kabak suyunun yararlı özellikleri, ciltte sık görülen döküntülerden muzdarip kadınlar için farkedilebilir olacaktır. Sindirimin normalleşmesi ve çeşitli vücut sistemlerinin çalışmaları sayesinde cilt yavaş yavaş temizlenir. Yararlı etki, gençliği korumak için gerekli olan E vitamini tarafından geliştirilmiştir.
Kabak suyu kadının vücut için kullanımı harika olabilir, ancak sadece makul kullanımı ile. İçeceği mide ülseri veya gastrit, şiddetli diyabet, alerji ve ishal alevlenmeleri ile kullanamazsınız. Kronik ve ciddi hastalıkların varlığında, meyve suyuna diyete girmeden önce bir uzmana danışmak daha iyidir.