Hepimiz için, kesinlikle çocukluktan şeker berberlerinin tadını biliyoruz. Şekerlemenin lezzetini ödünç alan Berry, dünyanın kuzey yarıkürelerinde “kuzey limon” olarak adlandırılır, biz buna çıtır deriz deriz.
İnsanlar çoğu zaman, uzak ülkelerden getirilen kilo kaybı (berry goji) için Çinli kızamıkların neden yurttaşlarımız arasında büyük bir popülerliğe sahip olduğunu anlamıyorlar: “En kötüsü nedir?”. Şimdi bunu anlamaya çalışacağız.
Kızamık ve goji meyveleri arasındaki fark
Birçok kişi, kızamık ve goji meyvelerinin birbirinden farklı olmadığına inanıyor. Bu görüş yanlıştır. Evet, her ikisi de dikenli çalılar yetiştiriyor, dalları dikdörtgen kırmızı meyvelerle sıkışmış, ama bu tüm belirleyici işaretler değil.
Hem kızamık hem de goji meyveleri çok asidiktir, kızamık ise Tibet kardeşinin aksine bir "turunçgil" tada sahiptir. İlk bir tane ve daha sonra bir tane deneseniz bile, onları karıştırmak çok zor olacaktır.
Kızamık ve goji meyveleri arasındaki dış farklar sadece yüzünde görülebilir. Çin fetüsünün çalılıklarında, dikdörtgen yapraklar, mor çiçekler ve kırmızı-turuncu meyveler vardır ve bir ampulün şekli gibidir. Kızamık oval şekilli yaprakların çalılıklarında yetişir, sarı çiçekler ve küçük parlak kırmızı veya kırmızı-kırmızı meyveler daha uzamış bir şekle sahiptir. Ayrıca, kızamık, goji gibi görünmeyen sarı ve hatta beyaz meyveleri bile taşıyabilir.
Kızamık meyveleri ve goji meyveleri özellikleri de farklıdır. Her ikisi de düşük kalorili gıdalardır ve diyet ve spor beslenme için mükemmeldir. Kızamık, protein ve yağ bakımından zengin değildir, fakat karbonhidrat, mikro ve makro elementler ve vitaminlerle doludur. Ve Goji meyvelerinde birçok protein ve askorbik asit.
Çilek kızamıklarının yararları nelerdir?
Sağlığınızı güçlendirmek için sadece kızamık meyvelerini değil, çalıların diğer kısımlarını da kullanabilirsiniz. Kabuğun kaynatılması kanamayı durdurmaya yardımcı olur, menstürasyon sırasında kadınları rahatlatır, karaciğer ve safra kesesi hastalıkları olan kişilerde tedavi edilir. Ve hipertansiyon ile, gövde ve yapraklardan içecekler iyidir.
Çilek kızamıklarının yararlı özellikleri eski çağlarda biliniyordu. Çalıların yaprakları ve sapları birçok glikozid, doğal antiseptik, flavonoid, alkaloid, malik asit ve C, K ve A vitaminleri içerir.
Olgun kızamık meyveleri beta-karoten, organik asitler, çok miktarda C vitamini içerir. Kırmızı meyveler, kardiyovasküler sistemi güçlendirmeye katkıda bulunur, toksinleri, toksinleri, ağır metalleri, tuzları ve doktorları vücudu diyabet için reçete eder, bir vitamin kaynağı ve kan şekerini düşürme aracı olarak.
Kızamık kilo kaybı için
Aşırı kilodan kurtulmak isteyen birçok kişi diyet meyvelerini ve kızamık yapraklarından gelen infüzyonları içerir. 100 gramlık meyvelerde 1 çorba kaşığı kadar kalori bulunur, bu nedenle düşük kalorili diyetler için harikadır.
Meyveli kızamık ile kilo kaybetmek sadece bu mümkün
Olgunlaşmamış formda çilek, kızamık kategorik kullanmak için kontrendikedir, zehirlidir. Alerjisi olan kişiler, hipertansiyon, yüksek asitli gastrit, mukoza zarının iltihapları, ayrıca hamile kadınlar, çok fazla meyve ve içecek tentürü tüketmeden tavsiye etmeden bir doktor önerisinde bulunurlar.