Votka, dünyanın en ünlü alkollü içeceklerinden biridir. Çoğunlukla şenlikli bir yemek, bir bardak olmadan, bu iki içeceği yapamaz. Ama bazen orada durmuyor.
Çocuklar bile votka ve alkolizm tehlikelerini bilirler. Bu içeceğin kalori içeriği ve aşırı votkanın kullanımını etkileyip etkilemeyeceği hakkında konuşacağız.
Votka daki kaloriler
Bir ürünün kalori içeriğinin besin değeri ile doğrudan ilişkili olduğu gerçeğine alışkınız. Diyetlerini inşa ederek, insanlar istenen sonucu elde etmek için kalori sayısını dikkate alır - kilo vermek.
Ama votka ne tür bir beslenme olabilir? Sonuçta, kaç kişi içmez, ama kendinizi tam olarak hissetmezsiniz. Votka bileşimi yağları ve proteinleri içermez ve içindeki karbonhidratlar minimaldir. Karbonhidratlarda bu nedenle karbonhidratları anlamak zor değildir. Votka su ve etil alkolden oluşur. Ve alkol üretiminin temeli karbonhidratlı yiyecekler: buğday ve şekerdir.
Gerçek şu ki kalori içeriği, ürün vücutta işlendiğinde açığa çıkan enerji miktarıdır.
Votka'nın kalori içeriği oldukça yüksektir. Ancak beslenme uzmanları, vücudun bu kalorileri alabilmesi için, işlemek için 5 kat daha fazla harcamanın gerekliliğini söylüyor. Bu yüzden genellikle bir aperitif bir kadeh votka içmeye davet edilir - iştah için.
Votka'nın bir şekildeki zararının kalorik değerinde olmadığı, ancak kullanımının genellikle bol bir atıştırmalık ile birlikte ortaya çıktığı anlaşılmaktadır.
Votka'nın kalori içeriği
Bir bardak votka yaklaşık 110-115 kcal içerir. yani Votka'nın 100 g başına kalori içeriği ortalama 225 kcal'dir. Bir şişe votkada kaç kalori hesaplayacağınız artık daha kolay değil - 1125 kcal. Bununla birlikte, votkadan çok fazla kalori almak için, çok alkollü bir alkol zehirlenmesine yol açacak kadar çok içmeniz gerekir.
Votka'nın faydaları hakkında
Alkolizm ve insan vücudu üzerindeki olumsuz etkisi çok bilinir. Bununla birlikte, votka da yararlı özelliklere sahiptir. Doğru, sadece küçük dozlarda veya harici olarak alınırsa. Ne de olsa, eski doktorlar ve filozoflar bile, doğru uygulandığında herhangi bir zehirin ilaç olabileceğini iddia etmişlerdir.
Akşam yemeğinden önce bir bardak votkanın kullanılması hipotansif hastalarda kan basıncını normalize edebilir. Veya gastrointestinal sistemin çalışmasını teşvik eder, metabolizmayı hızlandırır ve geliştirir. Buna ek olarak, votka antimikrobiyal bir etkiye sahiptir. Kardiyovasküler hastalıkları olan kişiler için günde 50-100 gram votka önerilmektedir, bu durumda mükemmel bir damar genişletici etki vardır.
Bir bardak votka içtikten sonra başka olumlu noktalar da alabilirsiniz: Stresli bir durumun ortadan kaldırılması,
Ancak, dozun artmasıyla, tüm olumlu etkilerin artmadığını, aksine negatiflere yol açtığını unutmayın.
Votka genellikle çeşitli tentürlerin temelini oluşturur. Bu durumda, örneğin, bir pion veya motherwort ile kombinasyon halinde yeni bir tıbbi nitelik kazanır - sakinleştirici bir etki, kalendula - antiseptik.
Votkaya özel bir lezzet veren masa süngerleri vardır. Nane, üvez, bal, fındık, karabiber - bu, yemek pişirme tentürleri için kullanılabilecek ürünlerin tam listesi değildir.
Bu durumda, tabii ki, votka kalori içeriği artar.