Kokulu yaprakları olan Melissa, genellikle limon nane denir. Bu baharat, uzun yıllar tıbbi bir bitki olarak kullanılmıştır.
Melissa ile çay çok kullanışlı özelliklere sahiptir ve çok kolay bir şekilde hazırlanır. Ayrıca inanılmaz hoş bir aromaya sahiptir ve balla iyi uyum sağlar.
Melissa biyolojik olarak aktif birçok bileşen içerir:
- anti-enflamatuar, antioksidan ve antiviral özelliklere sahip fenilpropanoidler.
- limon melisa esansiyel yağının ana bileşeni olan monoterpenes. Isınma, antiseptik ve analjezik etkiye sahiptirler.
- Kan pıhtılaşmasını yavaşlatmaya, kılcal damarların kırılganlığını azaltmaya ve kırmızı kan hücrelerinin esnekliğini artırabilen flavonoidlere.
Ayrıca melissa vitamin ve mineral bakımından zengindir.
Bir çok kullanım sebebi olduğundan, bu nedenle melissa ile çay tüketmeniz için birçok neden bulabilirsiniz.
Melissa ile çay için yararlı nedir?
Melissa ile çay birçok hastalıklarla mücadele için mükemmel bir araçtır. Terapötik bir etkiye sahip olmanıza izin vermekle kalmaz, aynı zamanda mükemmel tat özelliklerinin tadını çıkarma fırsatı da sunar. Melissa ile çay tıbbi özelliklere sahiptir, çünkü kalbi güçlendirebilir ve işlerinde kesintileri durdurabilir. Bu çayın sakinleştirici bir etkisi olması da önemlidir.
Çayın melissa ile verdiği zarar, yatıştırıcı bir spazmolitik etkiye sahip olabilmesidir. Bu çayı, zayıflık ve baş dönmesi ile tehdit edebileceğinden, arteriyel hipotansiyonu olan insanlara tüketmemek daha iyidir çünkü melissalı çay kan basıncını düşürebilir.
Nane ve melissa ile çay kullanımı
Nane ve melissa ile çay yapmak için her gün çok yararlıdır.
Bu çay, ilkbaharda ve sonbaharda, avitaminoza karşı mükemmel mücadele ettiği ve soğuk algınlığı önleyebildiği için yemek için çok yararlıdır. Ancak, hipotenikler ve bitkilere karşı alerjik reaksiyonları olan kişiler genellikle melissa ve nane ile çay kullanamazlar.
Bu çayın hazırlanması çok zaman almaz. Nane ve melissa iki dalını almak, durulamak ve yaprakları kurtulmak gerekir. Kaynatma suyunu (0,5 litre su) beş ila yedi dakika dökün, sonra iki çorba kaşığı bal ekleyin. Bitti!