Neden yedikten sonra su içemiyorum?

Her kişinin organizması kendi yolunda düzenlenmiştir, ancak her bireyin suyu büyük bir rol oynar. Bildiğiniz gibi, bir kişi% 90 su ve bu nedenle miktar düzenli olarak yenilenmelidir. Ancak, her kişinin, yemekten hemen sonra neden su içemeyeceğinizi bilmesi için sıvı alımında bazı kısıtlamalar vardır.

Yedikten sonra su yararlı değildir!

Doğru beslenme savunucuları tam olarak bilirler, su her zaman yararlı değildir. İnsan vücudu ihale ve savunmasızdır ve soğuk suyun bolca alınması bazı süreçleri bozabilir. Sıcak çaylar, kompostolar, meyve içecekleri yemekten sonra kontrendike değildir, çünkü yiyecekleri sindirmenin doğal sürecini ihlal etmezler. Yedikten sonra soğuk su içememenizin en önemli nedeni bağırsaklardaki yiyeceklerin sindirimini ve tıkanmasını yavaşlatmaktır.

Beslenmeden önce iki bardak su oda sıcaklığının içildiği ve yemekten sonra iki saat içinde su alınmadığı belli bir beslenme beslenme alt tipi vardır. Uzmanlar bunu kaydetti Bu yöntem aslında aşırı kilo kaybetmek ve vücudu doğru aktiviteye ayarlamak için yardımcı olur. Bir öğünden sonra ne kadar su içemeyeceğinizi biliyorsanız, bağışıklığınızı bile arttırabilir ve bağırsak hastalıklarından kaçabilirsiniz.

Soğuk su ve yiyecek - her zaman uyumsuz

Fast food çalışması sistemi, yedikten sonra sadece soğuk sıvı içmek için tasarlanmıştır. Yıkandıktan sonra, kişi doymuş hissetmez ve bu nedenle ek (ekstra) kısımlar alır. Doktorlar, beslenme uzmanları bir öğünden sonra su içemeyeceğinizi, istenmeyen obezitenin gelişmesine katkıda bulunabileceğini söylüyor. Gördüğünüz gibi, düzgün kullanılmadığı takdirde su bile zararlı olabilir. Vücuduna dikkat et, sonra sana iyi sağlık söyleyecektir.