Her kişinin organizması kendi yolunda düzenlenmiştir, ancak her bireyin suyu büyük bir rol oynar. Bildiğiniz gibi, bir kişi% 90 su ve bu nedenle miktar düzenli olarak yenilenmelidir. Ancak, her kişinin, yemekten hemen sonra neden su içemeyeceğinizi bilmesi için sıvı alımında bazı kısıtlamalar vardır.
Yedikten sonra su yararlı değildir!
Doğru beslenme savunucuları tam olarak bilirler, su her zaman yararlı değildir. İnsan vücudu ihale ve savunmasızdır ve soğuk suyun bolca alınması bazı süreçleri bozabilir. Sıcak çaylar, kompostolar, meyve içecekleri yemekten sonra kontrendike değildir, çünkü yiyecekleri sindirmenin doğal sürecini ihlal etmezler. Yedikten sonra soğuk su içememenizin en önemli nedeni bağırsaklardaki yiyeceklerin sindirimini ve tıkanmasını yavaşlatmaktır.
Beslenmeden önce iki bardak su oda sıcaklığının içildiği ve yemekten sonra iki saat içinde su alınmadığı belli bir beslenme beslenme alt tipi vardır. Uzmanlar bunu kaydetti