Tahıl bisküvilerinin tüm faydaları bolca tereyağı ile tadına varırsanız boşa çıkar. Tarifin fitness versiyonunu durdurmayı ve yulaf ezmeli kurabiyeleri tereyağsız pişirmeyi, ancak bazı yararlı ve lezzetli malzemelerle yapmayı öneriyoruz.
Yulaf ezmeli kurabiye - tereyağı olmadan tarifi
Çeşitli katkı maddeleri ile çerezlerin dokusunu ve tadını çeşitlendirin. Son olarak, kuru üzüm, kurutulmuş kızılcık , fındık ve acı çikolata seçmeye karar verdik.
maddeler:
- un - 145 g;
- kabartma tozu - 10 g;
- tarçın - 1 tatlı kaşığı;
- bitkisel yağ - 55 ml;
- bal - 65 g;
- yumurta - 1 adet;
- yulaf gevreği - 1 1/2 ürün;
- bir avuç fındık, kuru üzüm, kızılcık ve çikolata parçaları için.
hazırlık
İlk üç malzemeyi birleştirin. Ayrı ayrı bal ve yumurta ve tereyağı ile çırpın. Un karışımını tereyağına ekleyin ve iyice karıştırın. Çıktı, yulaf gevreği, fındık, kuru meyve ve çikolata ile desteklenecek yapışkan bir kremalı hamur olacak. Çerezin kütlesi karıştırıldığında, eşit parçalara bölün ve parşömen üzerine koyun. Yulaf ezmeli kurabiyeleri tereyağı olmadan bırakın ve 12 dakika boyunca 185 derecede pişirin. Sadece önceden soğutulmuş deneyin.
Yulaf ezmeli kurabiye tereyağı olmadan - tarifi
Sağlıklı bir yer değiştirmeye başlayabilirseniz, yerfıstığı veya başka bir fındık yağı kullanın. Bitmiş çerezler hoş bir viskoz çekirdek ve karakteristik bir fıstık tadı olacaktır.
maddeler:
- yumurta - 1 adet;
- yer fıstığı yağı - 145 g;
- bal - 65 ml;
- un - 125 g;
- kabartma tozu - 5 g;
- yulaf gevreği - 1/2 yemek kaşığı.
hazırlık
İlk üç malzemeyi hafif bir hamursu kütle oluşana kadar çırpın. Ayrı olarak, kalan kuru malzemeleri karıştırın. Karıştırma kabartma tozunu eşit olarak dağıtmak için dikkatli olmalıdır. Daha sonra kuru malzemeleri yer fıstığı bazına ekleyin ve bitmiş hamurun eşit parçalara bölün. Porsiyonların her birini bir top haline getirin ve yulaf pullarından yağsız olarak 12 dakika 180 ° C'de pişirin.
Evde tereyağı yulaf ezmeli kurabiye
maddeler:
- yulaf gevreği - 2 1/2 ürün;
- kabartma tozu - 1 tatlı kaşığı;
- bal - 65 g;
- hindistancevizi yağı - 2 yemek kaşığı. kaşık;
- su - 65 ml;
- bir avuç kurutulmuş kızılcık.
hazırlık
Suyu önceden ısıtın ve içine bal eritin. Yulaf ezmesine ılık su ekleyin, kabartma tozu ve hindistancevizi yağı ile karıştırın. Tüm malzemeleri bir araya getirdikten sonra, kurutulmuş kızılcıkları ekleyin ve karışımı 20 porsiyona bölün. Kurabiye 20 dakika 190 derece pişirin.