Son zamanlarda, filizlenmiş tahılların kullanımı için bir moda ortaya çıkmış ve beslenme konusundaki mevcut eğilimleri takip edenler, buğday, yulaf, mercimek vb. Tahılları çimlendirmek için hemen acele ederler. Ancak, başkalarının eylemlerinin düşüncesiz taklit edilmesi, vücuda inanılmaz faydalar getirdiğinde bu durum söz konusudur. Filizlenmiş yulafların yanı sıra bu ürünün yararları ve zararları bu makalede ele alınacaktır.
İnsanlar için filizlenmiş yulaf kullanımı nedir?
Yulaf tanesi, gelişirken, büyürken, tüm kuvvetlerini ve içerisindeki tüm değerli maddeleri büyüme içine atarak, bir embriyo ile karşılaştırılabilir. Hafif açık yeşil sürgünlerde, sadece hayret edebileceğiniz birçok vitamin , mineral ve besin içerir! Tabii ki, kendileri ciddi rahatsızlıklardan kurtulmayı ve doğal yaşlanma sürecini durduramazlar, ancak düzenli kullanımla, iç organların, genel durumun ve ruh halinin performansını arttırmak mümkündür.
Filizlenmiş yulafların kullanılması, filizlerin tohumu verdiği enerjidir, çünkü en aktif olan yaşam döngüsünün bu fazıdır. Bu yüzden tahıl işleme ürünleri - ekmek, un ve diğerleri filizlerde bulunanların çoğunu içermez. İçlerindeki protein, sadece kaslar ve kemikler için yapı malzemesi olarak değil, aynı zamanda hasarlı genlerin yerini alacak ve tamir eden zengin bir amino asit bileşimine sahiptir. Filizlenmiş yulafın yararlı özellikleri, sindirimi iyileştirme, gastrointestinal sistemin işleyişini iyileştirme ve aşırı kiloyla mücadele etme yeteneğindedir.
Yulafın filizlenmesi için yararlı olan başka şeylerle ilgilenenler, parçalanma ürününün vücutlarını temizlediğini, kandaki hemoglobin düzeyini yükselttiğini, keskinliği artıracağını söylemektedir.
Tahıllara zarar
Bu ürün sadece tahıllara ve glütene karşı tahammülsüzlüğü olanlara zarar verebilir. Ayrıca yulaf, vücutta çok miktarda biriken fitik asit içerir, kemiklerden kalsiyumu temizler. Ve hala kimyasal tahıl tarafından işlenen üzerinde çok olumsuz etkisi, bu nedenle çimlenme için sadece çevre dostu bir ürün kullanmaktır.